“王教头，不用担心。”
“我相信就像是骆教头所说，只要肯努力，在哪里都能发光的。”
陆长生笑道。
别人不知道的是……
如果不是自己有几次机会出营，通过斩杀妖魔获得阳能和挂机奖励，恐怕自己现在也就是丁营里芸芸众生的普通少年，最多也就是把混元桩修炼到入门境界吧。
所以，他压根没想着继续受到训练营的束缚，留在这里成为什么镇魔卫候补呢。
“不多说了，骆大山是锻体境，今天你能胜他，想必实力已经不相伯仲，这里有几枚炼气丸，你每日上锻体瀑炼体前服用一颗，对你修炼有帮助。”
“这里是混元桩功法，在小成和大成之上，还有圆满境界，足够你在锻脉境六品之前使用了，只能你回去自己参悟了。”
“而你要是能到锻脉境六品，到时候可以申请转正镇魔卫，即便不成，也会给你接下来比混元桩更好的修炼功法。”
说着。
王镇远就从怀里掏出一个白色的小瓷瓶和一本混元桩的手抄拓本。
陆长生接过混元桩拓本，同时打开瓶塞。
低头看去，里面是五六粒褐色的小药丸，样子和蚂蚁增力丸差不多，只不过要小一号，散发着一股淡淡的麝香味。
“王教头，这……也太珍贵了。”
陆长生没有接。
这段时间在训练营内他也了解了许多关于丹药的知识。
丹药按照珍贵程度和功效，自上而下分为天地玄黄四阶。
这炼气丸虽然从品质上看，只是黄阶丹药里的中品，但却是黄阶丹药里相当昂贵的，外面的市场价格也是好几十两银子才能一枚！而且还有价无市！
原因无他，这是对凡品境九品以上，锻体境三品以下武者最好的辅助修炼丹药，不仅可以提升气劲强度，还可以配合许多炼体功法，帮助排除体内多余杂质。
“拿着！”
“你以为这好东西是我的啊，这是骆老教头拿给你的，你不用多想。”
王镇远不由分说的塞在陆长生的手上，顿了一下，才有些语重心长道：
“长生，你记住，杀人易，但斩人心难，杀人，有时候不是最好的解决手段。”
“收拾好了，就赶快跟我出来去锻体瀑，这几天我单独指点你修炼！”
说罢，他便一掀帘子离去。
陆长生看着他的背影，又看了看手里的白色瓷瓶，心中不禁升起一丝温暖的感觉，但很快就压了下来。
将东西收拾好后，就来到锻体瀑下。
轰隆隆！
正面的锻体瀑依旧声势浩大，奔涌而下的水流如万丈雷霆，远比他们前两日冲上去的那个斜坡要强太多。
此刻。
锻体瀑上共有五个凸出来的岩石台面节点。
从上到下，难度依次递增。
此刻，可以清楚的看见，只有几个稀疏的人影，正在第一节点上接受瀑布的锤炼。
第二节点上没人敢上。
但陆长生却发现……而水流更为汹涌狂暴的第三节点，竟然站着一个人。
走近了，才看出来，是骆大千。
他只穿着一条短裤，筋肉突出隆起，像骨一般坚硬，站着像一座石塔，沉默承受着那些狂暴的水花。
陆长生收回视线，王镇远正在第一节点等他。
“你现在要做的便是立在瀑布节点之上，适应了瀑布所带来的冲击力，再慢慢地融入武学，切勿急躁，以你现在的实力，可以直接从第二个节点开始。”
一提到训练，王镇远又恢复到了那黑着脸的冷峻样子。
见到陆长生来了，也只是淡淡说了一句。
“好！”
陆长生应允一声。
他刚刚已经将王镇远给的丹药服下，浑身正是燥热异常，正好来水里清凉一下。
跳上第二台面节点，这是离瀑顶有十米左右。
嘭！
刚站上去，铺头盖脸的水瀑就如同无数柄重锤从头顶直接砸下！
陆长生急忙暗运金刚淬体功第二层金刚坠地，这才稍微稳住了身形，没有被这股狂暴的力量砸趴下。
“稳住平衡。”
“慢慢的调整呼吸，感受水瀑拍打的力量，等到彻底将身形稳定后，你就可以试着练习混元桩或者是其他武技功法。”
王镇远也站在石台上，但水瀑的冲击力对他就仿佛没有一样，纹丝不动。
陆长生点点头。
将心神沉下来，一点一点调整自己的身体状态，慢慢地寻找那一丝平衡，时间一点一滴过去了，大概半刻钟左右，陆长生终于适应了这股力道的冲击。
然后缓缓的运起混元桩的动式和行式。
平衡顿时为之一破！
如果说是寻常的少年，此刻可能就只能退回来，继续保持刚才一动不动的样子。
但陆长生不同。
金刚坠地！
陆长生咬了咬牙，每次只要一歪，就控制着气劲，强行稳定住身形，然后就继续把混元桩的三十一行式打下去。
渐渐地……
爪与拳的配合，腰与腿相呼应。
速度由慢到快，渐渐地加快节奏，陆长生周身的水雾越来越多，身影若隐若现，完全掩盖了视线。
三十一行式打完，陆长生的眼中露出惊喜。
这锻体瀑果然是个宝地！
仅仅是刚才这么一会，他就能明显的感觉到，自己体内气劲的强度和操控力就更强了一些，系统中混元桩功法熟练度也提升了30点。
混元桩小成