“请问你们，世界上有后悔药吗？没有！那么后悔了怎么办？”说到这里，姜小宝顿了顿，似乎在等待着台下学生们的回答。
片刻后在没有人回答姜小宝问话的情况下，他继续道：“后悔了就只能自己承受，没人能够代替你。尤其是像我这样，得了癌症之后才知道后悔的人，只能默默承受，想办法过好我生命中的最后两年。”
“本来，我也有青春的快乐时光，我也有长大后的成家立业、娶妻生子、年老后的儿孙满堂，但是现在，自从我得了癌症的那一刻，我就什么都没有了，我的所有幸福和希望，都在那一刻终止了。”
“我用我青春的放纵不羁，换来的却是年轻生命的终结，你们说这样值得吗？”
姜小宝说到这句话时，声音特别大，特别有力。他的声音似乎感染了台下的每一个人，众位学生们纷纷不约而同的高声喊道：“不值得！”
姜小宝点点头道：“你们说的对，确实不值得，非常不值得。既然你们都说不值得，那你们应该怎么做？学我吗？整天放纵自己、熬夜上网打游戏吗？”
台下的学生们听到姜小宝这么问，又再次不约而同的高呼道：“不学！”
听到“不学”两个字，姜小宝连忙呐喊道：“对，不学，你们不能学我。所以我希望你们以我为戒，戒掉自己的网瘾，好好学习，为自己谋求一个幸福的未来。你们能做到吗？”
“能！”中学生们积极的响应道。