“你的肤色发黄，最可能的原因是过于瘦弱，若你多吃些有营养的食物，让自己没那么瘦，那么多半会变白的。”
“真的可以吗？”
青枝点了点头，然后道：“首先自然是不要多晒太阳，然后就是多吃些让皮肤变白的食物，比如丝瓜，冬瓜，白木耳，柑橘，葡萄等等。”
“什么，葡萄那么黑，吃了它会让人变白？”
“对，你可不能看人家黑就以为吃了也会使人变黑啊……”
“那除了这些，还有什么要注意的？”
青枝道：“还有就是要多喝水，人要多喝水，皮肤才会水灵灵的，才不至于过于干巴。还有就是要多睡觉，睡觉睡得充足了，皮肤才能水嫩。”
陆媛清道：“不行，我得把这些全记下来，免得以后忘记了。”
“那你记吧，我便先走了。”青枝说着起了身。
她接下来还要去镇上。