乔.布莱恩特对于科比和王大郅制定了两种训练策略,由于科比的技术特点,老乔并不着急对科比进行高级别力量训练。
但是王大郅的情况不同,如果王大郅再不强化自己的力量训练,在激烈的内线肉搏中可能会遭受到致命的伤病。
王大郅再国内的时候,像他这样的天才球员都很抵触深蹲,深蹲伤腰伤膝盖的误区认知早已深入人心。
但是在美国,强化下肢力量绝对离不开深蹲这个动作。
乔.布莱恩特对于科比和王大郅制定了两种训练策略,由于科比的技术特点,老乔并不着急对科比进行高级别力量训练。
但是王大郅的情况不同,如果王大郅再不强化自己的力量训练,在激烈的内线肉搏中可能会遭受到致命的伤病。
王大郅再国内的时候,像他这样的天才球员都很抵触深蹲,深蹲伤腰伤膝盖的误区认知早已深入人心。
但是在美国,强化下肢力量绝对离不开深蹲这个动作。