深夜，陆一终于从冥想状态醒过来了，顿时感觉腹中饥饿，但身体状态却比之前还要好。
强大的精神力需要与之匹配的身体，陆一的大脑自行经过一系列的举措，让他的身体机能以肉眼可见的速度进步着。
这也是为什么想要成为强大武者都需要修炼心法，增强精神力原因。
常人的锻炼是被动的，用外力让身体强化，健身、跑步都是如此，这会有许许多多的问题，就算再科学训练，也都会带来伤痛与身体的不均衡发展。
而精神力提升后，却是让身体主动强化，效果完全不一样，这种增强是全方位的，体能、力量、反应力、速度、恢复能力都会同步强化，而且十分均衡。
这就是所谓的内家功夫，真正从源头开发人体潜能！