期初沐风对罗烟步并没有多少兴趣，但既然是化实境的前辈高人传授的，应该不简单，学的倒也认真，但是等他练习的初有成效之后，惊喜的发现，这罗烟步施展出来端的诡异迅捷，变化万千奥妙无穷。虽然没有真气的支持，但是沐风相信，如果那天晚上自己会这罗烟步，也不至于轻易的被那黑衣人抓住。短短一个时辰，沐风已经将罗烟步的要领全部掌握，缺少的只是练习了。
小老头儿看到沐风脸上的欣喜之色，道：“没有你想象的那么不堪吧。”
沐风诚惶诚恐道：“晚辈不敢。”知道自己之前的那点小心思早就被看穿了。
小老头儿道：“既然已经传你了罗烟步，那你以后每天都来这里给我老人家做些野味。”
沐风自然乐意之至，道：“定不会让前辈失望。”
有了罗烟步，沐风在抓起那些野兔和山鸡来，果然轻松了许多，而且随着不断的练习，对罗烟步的掌握也越加熟练，即便在山石林立，枝条横生的环境下，依然能做到健步如飞，如履平地。那位化实境的小老头儿见到沐风也难得说了声不错，也不知道是在夸奖沐风烤野味的手艺，还是在夸沐风学习罗烟步的成果。
五天下来，沐风变着花样给小老头儿做美味，着实让他开怀。今天沐风又打到了一只麋鹿，虽然个头不大，但两个人是肯定吃不下的。沐风这次没有简单的用火烤，而是准备用锅炖，当然，铁锅是沐风早就准备好的，虽然比火烤要费事一些，但都值得。
鹿肉刚下锅没有多少时间，沐风便听到了身后的脚步声，沐风也没有回头，道：“前辈，今天您来早了，还要等一会儿才能做好。”
“前辈？我在你眼里都成了前辈了？”一个女子的声音在他身后出现。
沐风一惊，回过头这才发现说话的不是小老头儿，而是陆璎媛，身后还跟着笑嘻嘻的陆璎琪，许久未见的两人，今天却出现了。
陆璎琪跑过来，道：“哇，沐风，你在做什么？闻起来好香啊。”
沐风笑道：“锅里是一只麋鹿。”
陆璎媛道：“你刚才把我当做谁了？是哪位前辈？”
沐风想了想，也不知道该怎么说，只得道：“不能说，我答应他老人家不能将他的事告诉别人。”
陆璎媛笑道：“你倒是实诚，不过既然我们赶上了，免不得要分杯羹了。”
加上他们姐妹，鹿肉也够吃，只不过沐风不知道，有这两姐妹在，小老头儿还会不会露面。
陆璎琪蹲在锅边，盯着锅里的肉，还不时的咽着唾沫。陆璎媛开口问道：“看你气色不错，这段时间是不是都在这里练习厨艺？”
“呵呵。”沐风道：“反正又不用修炼，闲来无事罢了。”
陆璎媛道：“还是有希望的，我父亲最近好像请到了一位高人，说他可能有办法让你修炼，只不过不知道对方会不会答应出手。”
沐风道：“掌门师伯也知道了我的事？”
陆璎媛道：“当然了，父亲还说要亲自来看你呢，你可是救了他的两个宝贝女儿，只不过他太忙了。”
沐风道：“有劳掌门师伯挂念，还为我的事操心。”
陆璎媛道：“不过最近父亲心情很好，想来和那位高人的关系应该不错，所以说你还是有希望的。”
这时陆璎琪插话道：“沐风，这肉什么时候能好啊。”
沐风道：“还要等上一段时间，炖的烂一些才入味。”
陆璎媛道：“这只小馋猫。”
陆璎媛可能还是担心沐风因为不能修炼会有心结，所以总是找一些轻松的话题，沐风心中感激，陆璎媛又不会武功，却还总是跑到这里，肯定是很吃力的。
在陆璎琪数次的期盼声中，鹿肉终于出锅了，看到她的吃相，沐风就想笑，跟本就不像是女孩子，不过一向端庄柔弱的陆璎媛，也是吃的满嘴油。
吃过鹿肉，陆璎琪拍拍自己的小肚子，道：“好饱，真是太好吃了，沐风，你以后还会做给我吃吗？”
“哪天你馋了就来找我，但我不敢保证每天都能抓到这些野味。”沐风道。
陆璎媛却说：“英琪，我们走吧，你沐师兄还有客人呢。”
沐风当然知道她说的客人就是自己口中的前辈，没想到她还记得这茬儿。
陆璎媛善解人意的对沐风一笑，带着陆璎琪走了。
“原来长风说的那人就是你。”一个突兀的声音在半空出现。
沐风抬头一看说话果然是小老头儿前辈，道：“前辈一直在这里？”
“不错，我来的时候正看到这两只馋猫正在吃我的肉，额，不对，是在吃你给我煮的肉。”小老头儿道。
对于刚才无法发现小老头儿的存在，沐风一点也不惊讶，这么多天下来，他已经对此人匪夷所思的手段见怪不怪了。
小老头儿道：“你叫沐风？就是那个为了就救刚才那两个丫头而受伤之人？”
沐风道：“当时那种情况，谁都会像我那样做吧。前辈认识她们？”
小老头儿道：“陆长风求我出手救治一人，但没和我说那人的名字，没想到就是你。”
沐风道：“原来前辈就是那位高人，前辈真有办法让我重新修炼？”眼神中难掩期盼之色。
小老头儿道：“办法倒是有，我本来并没有答应陆长风，不过你我相处多日，也算有缘，便成全你吧。”
沐风激动的直接跪倒，道：“多谢前辈。