每个动作练十遍或二十遍自己选择，根据颈椎病轻重，每天逐渐加码。整个一套下来，坚持八天，颈椎病缓解。坚持六十四天，颈椎病治愈。坚持一年，颈椎病彻底根除，终身不犯。
单说脖子这一个部位，我们可以前压、后仰、前伸、后退、左压、右压、左转、右转、上伸、下挫，还可以左右旋转。
文烈、漆雕又也是幼年习武，基本功谁不会。将其中伸展四肢骸骨为主的功法拿出来，专门练就行了。
尤贯作为西面道长的徒弟，童保作为道长的庙祝，当然也懂西面所说的是什么？这个抻筋之法，西面已经说得很透彻了。
看他的样子，对于抻筋之法一点就透。
“论起称你为师，也是有道理的，上柱国郭暧是你徒弟，他比我大一岁。我们经常在一起护卫天子，情深谊厚。唉，郭暧一晃走了二十二年了。抻筋之法，薛平记下了。明天起练。”提起谢师，薛平感叹。
“薛家将武功代代相传，天下豪杰倾慕。贫道哪敢在薛家将面前称师。这个抻筋之法，实际就是习武者的基本功。将伸展筋骨的招法拿出来，专门练习，就是抻筋之法。筋长一寸，寿延十年。绝非妄言。”西面侃侃而谈。
“啥是抻筋之法？倒是说说，不再另设谢师宴。就眼前这桌酒席，就算谢师酒。”薛平爽朗笑道。
“只消抻筋之法，就足以长寿。不仅长寿，还能保持武艺不衰。”西面道长毫无保留，没有神秘玄虚的套路。
薛平也拱手回礼，笑道：“道长寿高九十开外，还能使用侦默功，薛平敬服。还望道长传授一些练身体长寿的法子，也叫薛平追赶一下您的寿延。”
西面急忙拱手：“啥也瞒不住仆射火眼金睛。贫道略有侦默功，身边人只要开口，就能听见。仆射不必为此焦虑，贫道只需要举荐两三个平民，就能保证韩侍郎平安无事。从成德军安然回朝。”
薛平见西面泰然自若，怎不知道他的道行，不免问道：“岑司马与我耳语，西道长想必是听见了？”
岑交看喜宴正欢，也就不再多说。与薛平告退，单等明天点卯再说。
尤贯、文烈、漆雕又、童保等，随着薛仆射的震惊而吃惊，不知道发生了什么事情。
在他这把年纪，多大的事没见过。无论发生什么，对他都无所谓。
薛平愤怒，而西面道长微微含笑。
薛平怒道：“他敢，明天平卢军派悍将过去，吓破他的狗胆。”
忽然，行军司马岑寿山过来对薛平耳语，说韩侍郎如之何。
尤贯呢？与黄羿是亲家，只能在这边。文烈、漆雕又也是男方的主角。童保自然跟着师父跑，虽然西面不认这个徒弟，少了他还差点什么。
西面是媒人，对男方、女方是两面光，但主要身份是男方这边的。薛平哪能不知道这种民俗，就将他邀入节度府。
薛平亲陪媒红西面、尤贯、文烈、漆雕又及童保，在后院饮酒。
前院满满当当摆着酒席，前堂正中是几桌娘家送客。黄遥、黄遵、黄通领首，黄府管家黄贵、黄潦村族长黄喜及黄昭等小辈的，按辈分排座。
满青州城百姓，将节度府挤得水泄不通。听闻这对新人的传奇，个个为他们所得的荣宠，感到心窝子发热。薛仆射，看人家待人，把老百姓当人看。不像过去李家主宰淄青平卢军，咱百姓就是李师道砧板上的一块肉。
婚礼仪式举行完毕，将新郎新娘送入洞房。黄潦村所有近门的老老少少都来送亲，都在节度府喝喜酒。
韩柳二人，联合开创了中国文学的崭新局面。
说起韩愈，他一个文学家，怎么就当了兵部侍郎，皇帝脑子没毛病吧？