88看书>玄幻奇幻>卡尔萨斯的荣耀>第33章快速变强有捷径吗

秦弄玉神色坦然:“除了灵力灌注以外,我们也尝试过很多其他的手段。当前最新的理念,诸如电击刺激、肾上腺刺激,我们也都尝试过。这些方法在使用初期毫无疑问的是有效的,而且效果相当不错。不过多次之后,效果直线下降,而且或多或少都存在一些后遗症。我们尝试了一段时间后都放弃了。”

“秦小姐,”方秋灵思量着开口了,“我是外行人,不懂什么最新的理念。感觉身体素质方面的提高主要还是大量的运动、合理的饮食吧……”

秦弄玉微微点头表示认同:“合理的饮食、适当的锻炼,这是最传统的方法。成效不快,但好在没有副作用。”

方秋灵的脸色逐渐有些僵硬,“秦小姐如果想从我的经历里寻找一些灵感的话,我觉得你多数会失望。”

“为什么?方先生你的身体素质有非常明显的提升,而且提升幅度也不小。说明效果不错。难道……这种方法不可重复?”

“也不是不可复制。简单的说,就是稀释后的精力药剂加高强度的体能训练。”回忆刚刚穿越到艾露恩的的前二十天,老汤姆那张满是皱纹的老脸顿时出现在了眼前,“我找了一个退伍的老兵,走了一边当地的民兵训练流程。一开始的训练方法就是跑步,不停的跑步。适应了就增加负重,跑到再次适应,再增加负重。然后不断的重复……”

秦弄玉微微皱起了眉头:“稀释后的精力药剂,高强度的体能训练……快速消耗,快速补充。这种方法我们一直在用,效果还可以,但要取得和你一样的提升,难。”

“我这次在艾露恩停留了大概三十几天,具体日子不记得了。前面大约二十天的样子,就是不停的跑步、负重跑。除此之外就是各种体能训练,蛙跳、俯卧撑……那死老头是个魔鬼教官,每天都变着花样折腾,不把体力耗尽绝不停下的那种。”

秦弄玉一手捂住了额头:“你就这么坚持了下来?”

“对,就这么坚持下来了。”方秋灵满脸的苦涩,现在回想起来还心有余悸,“我也不知道那时候是怎么坚持下来的。尤其是一开始几天,训练结束后脑子里都是空白的,眼睛睁开闭上,感觉都片段的。什么都想不起来,什么都不愿意想。实在是太累了。”

秦弄玉眼中满是同情,萧寒韵也一手捂住了脸。

“你这是在拼命……”

“是啊,是在拼命。不拼命不行啊……”方秋灵叹了一口气,“你们以为穿越是件很简单的事?呃……大概你们是认为很容易,毕竟你们是这从事方面工作的,接触的多了,多少心里有点数,有准备。可我不是你们这种专业人员,我不过是个普通人,普通人好吧!去个外地出差都要提前好几天做安排、做计划的。上一刻还坐在家里,下一刻就坐在艾露恩了,什么感觉?吓都快吓死了好吧!”

萧寒韵看起来有些心虚:“没、没那么夸张吧……”

“萧萧,你没去过,不知道当地的苦。比如说,艾露恩当地的语言,你会吗?”

萧寒韵把头转到了另一侧:“有学过一点点,日常交流应该是可以的……”

“呵呵,但我没学过、我不会啊。你觉得我有什么机会接触这方面的东西?”方秋灵大吐苦水,“人生地不熟的,再加上语言不通……艾露恩的社会背景和中世纪差不多,不会当地语言的‘外国人’,这就是奴隶啊!”

萧寒韵不说话了,因为方秋灵说的都是事实,再真实不过的事实。。

降临者虽然不是救世主,也不是一方的豪强,但不管怎么说代表着世界意志,多少算是个大人物吧。大人物降世后语言不通,这个怎么破?大人物降世后被当做奴隶卖掉了,该怎么办?在线等,急!

秦弄玉也眨巴着眼睛,脸上的表情似笑非笑,时不时还若有深意的看一眼萧寒韵。她似乎知道些什么,不过没开口,只是静静的听着方秋灵抱怨。

萧寒韵从刚刚开始就把头扭了过去,方秋灵的话让她更加心虚了。

方秋灵拿起餐食中配给的饮料大大的喝了一口,以平复略微激动的心情。

“……方先生,你的情况我大致了解了。”秦弄玉推了推鼻梁上的眼睛,“能给你一个小小的建议吗?”

“……请讲。”

方秋灵的声音因为刚刚一连串的诉苦而有些沙哑。

“你有空的时候最好找位心理医生咨询一下。我觉得你应该积累了不少压力,心理医生应该能帮上忙。还有,适当的休息和放松对你也有好处。已经安全的回来了,别把自己逼得太紧。”

非常中肯的建议,方秋灵点点头:“……谢谢,我会的。”

秦弄玉的目光随即转到了萧寒韵身上:“萧萧。”

“知道了,我会安排的。”萧寒韵的声音幽幽的,眼神也极为幽怨,“弄玉姐姐,你别说了……”

秦弄玉的态度相当的玩味:“现在叫我姐姐,不叫我老女人、老妖婆了?”

“唔……”

萧寒韵缩起了脖子。虽然没有瑟瑟发抖,但还是看起来像被欺负了的小可怜。

“好了,说了那么多我也该回去工作了。”秦弄玉毫不理会萧寒韵投来的“帮帮孩子吧”的目光,自顾自的整理着手中的报告,“方先生,谢谢你。

“实际上我没能提供什么有用的信息,很不好意思。”

“不,方先生太客气了。适当的训练、合理的饮食,这才是


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