“嗯。”
霍震霄点点头：“那么，训练开始，你先跟我练习一套动作。”
陈东收敛心思，聚精会神的看着霍震霄。
霍震霄缓缓抬起双手，然后缓缓地施展了起来。
只是渐渐地，陈东就皱起了眉头，满眼疑惑。
因为霍震霄的动作很慢，呼吸吐纳间，手脚身子的动作，宛若龟速，就仿佛是清晨公园里的大爷大妈打太极拳那种速度。
且每一个动作，都极为怪异，倒退走步，拧身推手，甚至有给人一种拧麻花的动作……
一切的一切，在陈东眼里，都尽是迷惑。
这样的动作，和昆仑制定的系统性训练，天差万别。
但出自霍震霄身上，陈东却还是保持着一种不明觉厉的心态，仔细观看着。
当一套动作打完后。
霍震霄重新负手而立：“看会了吗？”
陈东点点头。
霍震霄微微一笑，说出了一句让陈东瞬间心跳加速，仿佛要跳出胸腔的话。
他说：“那你开始练吧，这是师父交给我的，能完全掌握的话，一直练习下去，不仅对你掌控肌肉的几率有提升，也有几率提升你感悟出气。”