史莱克学院，学院广场上。
奥斯卡毫不犹豫的道：“尽可能的躲在己方伙伴背后，利用周围所有可以利用的地形、建筑来规避风险。尽可能的远离危险区域。”
弗兰德点了点头，道：“说的很对。但有一点你没有说出来。作为一名辅助类的魂师，逃跑是必须要具备的素质。”
奥斯卡对弗兰德还是很了解的，听着面前这位院长堂而皇之的说着，心中暗暗苦笑，完了，今天是逃不过去了。
“逃跑……”落星河陷入了沉思。逃跑，还属于跑步。一个辅助系魂师，要掌握好逃跑的技巧，这样才能增加自己的生存率。逃跑属于跑步，那就意味着要掌握好跑步的技巧。
而跑步最关键的一点，就是自己的体能。想要掌握好逃跑，说白了就是先练好体能。奥斯卡可能练过了，但是宁荣荣和落星河一样，都是今年的新学员。
因为宁荣荣，所以弗兰的可能得要从头倒尾重新讲，然后让他们重新训练。
果然，弗兰德在长篇大论之后，向奥斯卡和宁荣荣点了点头，道：“你们今天的课程，就是进行体力训练。从现在开始，围绕着整个村子快跑二十圈，如果中午吃饭前还没跑回来，你们就不用吃中午饭了。你们可以使用自己的武魂进行辅助。现在，出发。奥斯卡负责带路。”
“院长请等一下！”落星河突然打断了弗兰德。
“星河，你这是？”望着落星河，突然提问弗兰德，不禁有些好奇了。就连站在一旁的奥斯卡，宁荣荣，唐三和小舞，也有些好奇的看向了落星河。
“院长，麻烦你将我的武魂和魂力全部封印起来，使我不能用一丝魂力。”落星河只是这么一个请求。
“星河，你没必要的。”弗兰德似乎还想再劝一下落星河，但看着落星河眼里的坚定，也说不了什么了。
“你真的想来？”弗兰德再次确认了一下。
“当然。同样的时间，跑双倍。”落星河这话如同晴天霹雳一般，把旁边的奥斯卡都看得瞪大了双眼。
“好！”弗兰的德并没有再多说什么，而是亲手把落星河身体的武魂和魂力封印之后，就让奥斯卡带着他们开始跑步了。
“是。”宁荣荣答应一声，毫不犹豫的就往外跑，奥斯卡有些幽怨的看了一眼站在旁边的唐三等人，这才跟了上去。
史莱克学院所在的村子虽然不大，但奥斯卡明白，弗兰德指的整个村子，是包括村子里的耕地。一圈下来，至少也是三公里以上的距离。二十圈，那就是一个相当恐怖的数字了。
而落星河要跑四十圈，所以先跟着奥斯卡熟悉了一圈之后，便加快了速度，率先往前跑了。因为落星河要跑的圈数，是他们的两倍。
魂宗的身体素质肯定比大魂师强一些。而且落星河是战魂师，他们是辅助系魂师，身体素质自然也就更强一些了。
不过就在落星河跑远之后，他并不知道奥斯卡和宁荣荣之间发生了什么。大概是加速跑了五圈之后，落星河这才稍微放慢了一下脚步，看到奥斯卡身边的宁荣荣不见了。
“奥斯卡，荣荣呢？”落星河。跑到了已经刚开始跑第三圈的奥斯卡身边，这才开始问宁荣荣的情况。刚才自己跑的太快，也没有注意看他们，而是自顾自的熟悉路线。
“呃……星河，你跑那么快，你没有看见荣荣吗？”反倒是奥斯卡这么一句，把落星河问的有些茫然了。
“没啊？”落星河愣了一会儿，才蹦出了这么两个字儿。
“那荣荣跑哪儿去了？”奥斯卡看起来有些着急了，不知不觉放慢了脚步。
“奥斯卡，你先继续跑，我再转两圈看看，如果没找到，我就马上去找院长，反正我可以中途退出的。”落星河这么安慰了奥斯卡一番之后，连忙和奥斯卡道别，开始继续围绕这村庄跑步了，边跑边留意着四周。
后来，一圈下来，落星河也没有看到宁荣荣的人时，回学院找一下院长。找了半天没找到人，还是去财务处找到了那个李老师。
李老师给他说的是没有任何事，让落星河放心好了。落星河这才满脸无奈的回去，给奥斯卡通知了一声，也踏上了跑步的征程。
只不过，落星河不像是表面那么单纯的跑步了。就比如落星河跑步的时候，身上连一滴汗都没有出现。在这烈日炎炎的中午，落星河身上似乎还有一丝寒冰之意，在这大热天里很是凉爽。
同时，仔细地观看落星河的脚下，就会发现，落星河踏出的每一步都不简单。看似随意，却暗藏玄机。
每一步落下的时候，地面上似乎都有一道微弱的光芒从脚底下闪过，似乎是星紫色的。而且，每七步似乎是一个轮回。
脚下的这个步法，叫做七星幻影步。所谓七星，即天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光七星。
看似七步七星，但这却可以分为两大环节。天枢、天璇、天玑、天权组成为斗身，曰魁；玉衡、开阳、摇光组成为斗柄，曰杓。
斗身魁，斗柄杓，前者四星，后者三星，一共七星，共七步，走起路来，那可谓是，玄幻莫测！
虽然看着像在跑步，没有左右的毅动。假如一剑从后直接向前刺去，也未必能伤到落星河。
玄幻莫测，说不定落星河本人早已经离开这块地方了呢。还在跑步的人，或许只是一个残影吧。
但是这七步也有别称，分别为：贪狼