林铁匠双眼微眯,嘴里吐出四句话。
头顶蓝天,足踏清泉。
怀抱婴儿,两肘顶山。
叶雨泽暗暗在心里记住这个口诀。
林铁匠继续说道:“天为阳,地为阴。桩功第一点就是要沟通阴阳。
而站桩的方向要始终面向太阳太阳。”
叶雨泽点点头。表示记住了。
林铁匠继续讲解。
“怀抱婴儿,胸后为阳,胸前为阴,形成胸模式,身体的四肢八节、各个局部都形成无数个大大小式。如:左右手均内扣,成内园支撑;右手心托天,为阳,左手心盖地为阴,右手随肘向右支撑为阳,左手随肘向左支撑为阴,形成双手局部的模式。双足、双臂、双腿、裆部亦如此。”
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