能够不饿死就是好年景了，靠吃树皮、泥土来充饥更是常态。
纵使是在年景最好的时候，穷苦人们若想吃点有味道的食物来打打牙祭、丰富一下肚子里的油水，也就只能选择像酱油渣这样的连狗都不想吃的劣质食品。
【注·酱油渣：往酿造酱油的渣滓里面放入食盐和曲子重新发酵成熟的东西，口味极重，难以下咽，是一种穷人的食物】
当然，因此而苛责江户幕府，那大可不必。
说根道底，这只不过是封建政权的通病。
只要是仅代表极少数人的利益的封建政权，都是差不多的尿性。
沉重困苦的生活虽将老百姓们逼得狡猾如狐，但也使他们变得单纯起来。
一碗热腾腾的、香喷喷的大米饭，就足以使他们心生“士为知己者死”的澎湃情感！
便在众人的火热注视下，绕着食堂走完一圈的青登施施然地移步至食堂的正中间，昂起脑袋，高声问道：
“如何？这粥好吃吗？”
他的话音甫落，山呼海啸般的热烈回应便即刻向他涌来：
“实在是太好吃了！”
“这是我平生以来尝过的最好吃的一碗粥！”
“想不到我竟有此等福气！能在有生之年吃上这样的美食，我这辈子也算值了！”
……
众人七嘴八舌地说着。
青登安静伫立，任由将士们说上一阵后抬手虚压，示意肃静。
顷刻之间，嚷闹的声响消弱下来，嘈杂喧哗的食堂复归寂静。
“既然好吃的话，那就多吃一点！”
青登一边说，一边转动视线，环视四周。
“接下来的训练将会格外艰苦。”
在说到“格外艰苦”这行字词时，也不知是无心的还是故意的，青登倏地加重语气，并且嘴角微翘，勾出耐人寻味的古怪弧度。
因为大伙儿都在聚精会神地聆听他的讲话，所以无人发现这一丝不寻常。
“只有吃饱饭才有足够的力气去熬过接下来的训练！”
“所以——继续吃吧！都给我吃！放开肚皮地吃！”
青登的这句话，犹如一个开关。
按下“开关”的下一瞬间，全场沸腾。
轰然响起的“噢噢噢噢噢噢噢噢！”的欢呼声，几近掀飞天花板！
食堂内外充满了热烈昂扬的气氛。
……
……
早饭过后，将士们回到甲号练兵场。
这一次不再是全体集合，而是分散开来，向各自的队长报道。
以岛田魁为首的一番队队士们排列成整齐的一条横队，面朝他们的队长：正用双手叉腰的总司。
说实话，在得知自己的队长竟是这么一位容貌俊秀的美少年的时候，岛田魁的心里是很瞧不起对方的。
个子娇小、皮肤白皙、面相阴柔，长着一张很讨众道人士喜欢的脸、嘴里还总在嚼着金平糖……这样的家伙，真的有资格来统领新选组的最强部队吗？
这样的疑虑，直到前些天的“楠木组讨伐作战”结束后才烟消云散。
总司的砍瓜切菜般地斩杀诸敌的身姿，令得岛田魁彻底服气了，心甘情愿地接受她的指挥。
美餐一顿所带来的体力加成、士气提升，是显而易见的。
放眼望去，练兵场上的每一位将士无不面泛红光，双目透亮，精气神无比饱满，一个个的摩拳擦掌，恨不得早点开始训练。
岛田魁连吃了7大碗肉粥后才心满意足地拍着圆滚滚的肚皮，打了个大大的饱嗝。
他现在直感觉浑身暖烘烘的，体内仿佛充满了使不尽的气力！
——现在应该是要开始锻炼武艺了吧？
在岛田魁的眼里……或者说，在这个时代的绝大部分人的认知里，“练兵”和“练武”是划等号的。
武艺乃是一名士兵所应拥有的最重要的素质。
若是连武器都用不好，那还怎么打仗？
岛田魁对自己的剑术水平很有自信。
他将自己的大半辈子都奉献给了剑道。
虽然不敢自称天才、高手，但总归是有那么几分本事了。
只要到了锤炼自身武艺的训练环节，就能顺理成章地展示其强项了，进而让总司和青登都注意到他！
因为在锻炼武艺时大放异彩，所以受到青登的赏识，被一路提拔——岛田魁不由自主地这般意淫着。
然而……摆在其眼前的现实画面，却是与他的构想相去甚远。
——奇怪……冲田大人怎么两手空空的，木刀呢？竹剑呢？没有木刀和竹剑，吾等将如何锻炼武艺？难不成要继续跑步，增进体能？
正当岛田魁兀自疑惑的这个时候，那条以紫色缎带束着的灵动马尾辫总算是盈巧地轻甩起来：
“咳嗯！”
总司用力地咳嗽了两声，将一番队队士们的注意力都给吸引了过来。
“我不善言辞，所以就不唠叨了！咱们直接开始训练吧！”
“今天的第一项训练是……是……是……”
就跟忘词了似的，她蓦地磕巴起来。
就这么重复了好几遍“是”后，她急急忙忙伸手探怀，掏出一本小册子。
她摊开册子，翻动了几页，阅读了一会儿后，面露豁然开朗的表情：
“嗯，没错！是站军姿！”
“你们都给我听好咯！站军姿须符合以下几点要求——”
“两脚分开，双腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧腿侧。必须要贴紧，即使有人用力