比如从“神窍”突破成为“金身”！
又比如“金身”阶段的修炼。
所谓“神窍”，是拓宽和稳固身体窍穴，然后引导真气，进入窍穴之中。
前面的阶段，还能借助丹药来完成，但这最后一步的引导，却是只能依靠自己。
还有“金身”阶段，便是诸多窍穴连成一体，真气生生不息，皮肤隐现金光，到了这一步，便可以借助“天元丹”，突破到下一个境界。
说直接点，脱胎境的前部分，都是在打基础，可以借助丹药来完成，但后部分，就只能靠自己！
至于最终要花费多少时间，则看修真者自身的资质，若是资质不行，甚至有可能永远无法突破到天元境！