第二天一早，江风在天刚亮之时就起身来到了院中，然后打了一遍《苍龙狮虎劲》。/p
以后一定要试着去尝试。/p
经过昨晚的修炼，现在他体内的真气更壮大了几分，打起来这套武技倒也有了一番规模，隐隐能够打出威能，彰显出苍龙狮虎之形。/p
如此这般，江风又有了不小的进步。/p
直到江风感觉差不多了，又出门开始跑步。/p
因为修炼《九天霸体诀》要配合着锻炼身体才行，所以这一项不能舍弃。/p
不然就成了一条腿走路，还不如不练呢。/p
江风边跑边想，其实光跑步也不行，必须要做一些负重的训练才行。/p
比如拳击、散打，或者负重长跑、举重等项目，都是必不可少的。/p
以后一定要试着去尝试。/p
在附近不远处就有着一个公园，这里每天早晨都有很多老头老太太在晨练，当然也有一些年轻人，但不是很多。/p
老先生打了一套拳，然后盘腿坐下，开始闭目养神。/p
年轻人要么赖得锻炼，要么就在睡懒觉，像江风这样起这么早的很少。/p
江风在公园内跑了几圈后就停下来歇歇，打算找个长椅坐坐。/p
世间能人万千，江风也不是很奇怪，别说这样的心法，就算那些修武者掌握着接近仙界之法的东西也不稀奇。/p
“嗬！”/p
“嗬！”/p
几声低吼声传来，引得了江风的注意。/p
江风看去，只见一个约莫七八十岁的老先生在打拳，拳风很柔和，慢中带快，倒是有模有样。/p
别看老先生的年纪不小了，但看起来却是精神抖擞，很是硬朗，面部红润，双眼有神，也只是头发和胡子有些花白。/p
再加上他穿了一身太极服，倒显得仙风道骨，如世外高人一般。/p
老先生打了一套拳，然后盘腿坐下，开始闭目养神。/p
但其中玄妙却逃不过江风的眼睛。/p
老先生并非是在闭目养神，而是在有规律的呼吸。/p
这种方法类似于仙界的吐纳之法，可以静心养神，驱除烦躁。/p
如果寻常人坚持每日修炼，更会有延年益寿之效。/p
此时这位老先生就是修炼的此等神奇的心法。/p
只不过与那吐纳之法还差很多档次。/p
但在凡界中能有这个的修炼之法已是罕见之极了。/p
江风猜测，这种东西肯定是从那些修武者手中流传出来的，或者是在古籍中无意间得到的。/p
老先生这么大的年纪，还能这么精神，必然离不开此法的功劳。/p
而在朱巴杰的怀里是肖婉君，她低着头，没有看江风，似乎有些害羞。/p
世间能人万千，江风也不是很奇怪，别说这样的心法，就算那些修武者掌握着接近仙界之法的东西也不稀奇。/p
毕竟先古时期出现过很多大能，流传下来一招一式也是极有可能的。/p
江风观察了好大一会儿，这才离开。/p
他走后，老先生吐气收功，缓缓睁开双眼，似乎比之前更精神抖擞了。/p
“唉，身体倒是一天一天的在好，可是体内的病魔却始终得不到驱除，只能困在体内不至于再扩散。”老先生唉声叹气道。/p
这时走来一个极为漂亮的少女，瓜子脸、大眼、长发、身材好，有着让众多老年人羡慕的青春活力。/p
老先生打了一套拳，然后盘腿坐下，开始闭目养神。/p
“爷爷，咱们该走了。”少女喊道。/p
老先生扭头微笑道：“好，马上就走，你每次都这么准时。”/p
“厉害了，真是刁民多作怪啊！”/p
“那是，我厉害吧。”少女得意洋洋道。/p
“厉害，厉害。”老先生无比溺爱道。/p
“瞧你这点出息，你应该想着怎么去得到他们，而不是只图一时之快。”/p
……/p
江风回到住处，程韶箐已经起床，初装打扮完毕。/p
“早呀，你稍等一会儿，我马上给去做早饭。”江风道。/p
“不用了，我已经做好了，直接开吃吧。”程韶箐笑道。/p
这时走来一个极为漂亮的少女，瓜子脸、大眼、长发、身材好，有着让众多老年人羡慕的青春活力。/p
刚才她起来见江风不在，就知道他又早起去锻炼了，所以收拾后没事就把早饭也做了。/p
“那多不好意思呀，本来我想着回来后我做呢。”江风有些不好意思道。/p
大家立马闭上了嘴，不再谈论，只是齐刷刷的看着二人从他们面前走过去。/p
“没事，谁有空谁做，都没空就出去吃。”程韶箐毫不在意道。/p
程韶箐的厨艺还不错，虽然很简单，但吃着很舒坦。/p
吃过早饭后，就由江风驾车载着程韶箐赶往了梅龙中学。/p
今天星期一，所以不能迟到。/p
还好有了车子，节约了很多时间。/p
“咦，你们看，那不是江风吗？”/p
“厉害了，真是刁民多作怪啊！”/p
“是呀，就是他。”/p
“他怎么和程韶箐走在了一起，而且还开着一辆车，我没有眼花吧。”/p
“你没有看错，那个大美女的的确确就是程韶箐。至于江风为什么有车子，那就不得而知，可能是偷来的。”/p
“谁不想呢，都想看看他的窘态。”/p
“厉害了，真是刁民多作怪啊！”/p
“不过我现在倒是挺佩服