跑步看似没有什么用处，但作用却很大，可以锻炼身体的协调『性』，能够起到全面锻炼的效果。/p
跑步看似没有什么用处，但作用却很大，可以锻炼身体的协调『性』，能够起到全面锻炼的效果。/p
江风再次来到了昨天的那个公园，照旧围着公园跑了几圈。/p
“不，一定我来刷，你做饭，我刷碗，天经地义，做为一个男人，就应该来分担一些家务。”江风当然不会让程韶箐去了，那样多不地道呀。/p
巧的是他又看到了那个很特别的老者。/p
老者还是上次的那般打扮，一身太极服，正在打着拳，似乎还是上次的那套奇怪的拳法。/p
一套拳法下来，老者又盘腿坐下，开始吐纳呼吸。/p
江风昨天就见过老者如此这般，知道他在修炼一种罕见的心法。/p
江风感觉好奇，就打算上前去找老者攀谈一下。/p
可是江风刚接近没有几步，就感觉背后袭来一股不祥。/p
不好，有人在偷袭他。/p
江风眼睛一眯，双腿晃动，《神龙『迷』踪步》就是发动，双脚如影，看不清虚实，瞬间就避开了后方的袭击。/p
江风一个转身，就看到一个彪悍的汉子双眼如电，双拳如山，再次攻来。/p
“嗯？竟然是一个修武者，但对方好像只专注体修，追求力道上的极致，出招很随意，似乎并不会什么武技。”江风一眼就看出了对方的底细。/p
嚯嚯！/p
对方沙包大的拳头砸来，江风也不闪躲，直接也是一拳。/p
虎啸霸击拳！/p
江风的这一拳已经暗含了真气，威力超越以往，霸道无比。/p
江风也意识到自己说的话不适合场合，但话已出口，再无收回的可能。/p
砰！/p
双拳击在一起，只见那汉子立马就后退三步，惊愕的看着江风。/p
因为他不相信江风这样的一个小身板里能爆发出这么大的力量。/p
不过他却错了，江风看起来是一个修武者，也很容易被误认为是一个修武者，但其实是一个修真者。/p
而且他还发现，江风也是一个修武者。/p
不过他却错了，江风看起来是一个修武者，也很容易被误认为是一个修武者，但其实是一个修真者。/p
但江风不会去纠错这件事，因为根本没有任何意义。/p
梁大超那种人，死不足惜，没人会去同情他。/p
那汉子耸了耸鼻头，然后如一辆坦克一样冲了过来。/p
“还真是一个只会蛮劲的家伙，不愧是体修的行家。”江风暗道。/p
像大汉这种体修，在仙界也有不少，但几乎都没有什么大成就，因为局限『性』太多，走到最后就会发现，之前的一切都是错的。/p
江风说这个大汉是体修行家都算是抬举他了。/p
他的这种体修已经没有什么可取之处，单纯就是靠熬打身体来修炼，在这一条道上更是走不远。/p
江风一个转身，就看到一个彪悍的汉子双眼如电，双拳如山，再次攻来。/p
放在仙界之中，那就是渣渣中的超烂渣渣。/p
“对，这是我的孙女翁小溪，我乃翁山林，多有得罪之处，还请包涵。”翁山林说道。/p
只有修炼真气和体修结合才是正道，比如江风现在修炼的《九天霸体诀》，就是一个很好的例子。/p
这是无数代仙人留下来的经验，准没错。/p
梁大超那种人，死不足惜，没人会去同情他。/p
眼看大汉再次中来，江风脚下《神龙『迷』踪步》突击到了大汉的一侧，然后又是一记《虎啸霸击拳》。/p
下一秒，大汉就被彻底打倒了，直接破了全身的力道，浑身变得酸麻，肌肉可以明显看到微微的抽搐。/p
“你的力量倒是不错，但太呆板，不懂得灵活，注定成不了大气候。”江风摇头道。/p
还别说，少女的柔韧『性』很好，腿和地面几乎快成了180°，这要是直接压在地面，那就是一个超级无敌大劈叉。/p
“说，为什么偷袭我？”江风上前一步，猛地踩在了大汉的胸口。/p
“放开蒙鹰。”/p
而这时，忽然一道娇叱声响起。/p
只见一个漂亮的少女就是扫腿袭来。/p
江风的身子连忙往后一撤，避开了少女的腿击。/p
待正面相对，江风才看清少年的容貌，大约十七八岁，与江风年龄相仿，但非常的漂亮。/p
江风说这个大汉是体修行家都算是抬举他了。/p
瓜子脸、大眼、长发，特别是那长长的眼睫『毛』，眨眼的时候充满了诱『惑』力。/p
对方穿着一身利索的运动装，头发高高扎起，却更显一丝英姿飒爽。/p
不过他却错了，江风看起来是一个修武者，也很容易被误认为是一个修武者，但其实是一个修真者。/p
“哟嗬，不错的小妞，功夫也不错，没看出来呀。”江风说道。/p
“哟嗬你个大头鬼，看招。”少女又是一个旋风腿，身姿飘逸，灵活轻动，在小身板里爆发出了比大老爷们还强悍的力量。/p
但江风可以肯定，这个少女并非修武者，只是懂得一些套路而已，似是特别练过功夫。/p
江风随便的一个抬手，手臂用劲，就是挡住了少女的这一腿。/p
程韶箐见到江风把所有的饭菜都吃完了，顿感成就感爆棚，道：“以后我经常给