扎灌崩到冲古寺步行这一段，游客们都还精力十足，一些高反严重的游客，到亚丁就要被劝退了，能进来的至少这一段都还没问题。
一路的景色几乎到处都可以拍照，慢慢的大部分人也都麻木了，除非一些比较人气高的打卡地点，大家集中拍一下，也没什么人拿着手机随时拍了，即便自己还不累，也要为手机内存着想。
好几年的瑜伽也不是白练的，也可能是游戏舱的作用，李虹的身体素质比大多数男人都要强多了，他们两个始终走在游客群第一梯队。
冲古寺当然是必须要打卡拍照的地方，这里是一大片的高原草甸，现在是夏季，到处都是郁郁葱葱的绿色，据说秋天过来大片金黄色，景色更美。游客能活动的范围有限，很快就完事，为了节约时间和体力，他们选择做电瓶车去下一站的洛绒牛场。
老天爷非常的给面子，三座神山环抱中的洛绒牛场，可以清晰看到雄伟壮丽的北峰仙乃日，南峰央迈勇，东峰夏诺多吉，消耗了不少游客的手机内存。
他们是今天第一批游客，还有马匹可以代步，可惜两个人都没有骑过马，只好选择徒步了，那么多的游客都能上去再下来，他们当然更没有问题了。
时间已经将近上午十点，他们开始真正的徒步行程，从海拔4180米的洛绒牛场，先到4600米的牛奶海，再到4700米的五色海，然后再走回来。
单程五千多米，来回十多千米，还是在这么高的地方，对大多数不常运动的人来说，都是个艰难的考验。