金刚护体功，少林寺最强的护体神功，从表皮到内脏都会得到最大程度的强化，修炼到大成就能成就金刚不灭体，非巨力不可伤。
大力金刚拳，少林寺最强功法之一，非金刚护体功修炼者不可练，共十二式，包含了拳法和身法，大成阶段能开山裂地，威力无穷，和金刚护体功一攻一防，实乃绝配。
在大成的易筋经、洗髓经和通天大陆充足灵气的支持下，袁坤用了三年，就将十二层金刚护体功修炼到了第七层，大力金刚拳也已小成，拳意初步融合。这三年袁坤把精力全部用在修炼之上，抓紧每分每秒提升修为，成果是非常客观的。
袁云天在袁坤的武学理论基础上，闭关苦修，突破到了圆月级；袁明到了弦月级顶峰，只要机缘一到，就可以突破到半月级；袁立也终于跨过了九星级大坎，踏入弦月级强者之列。
在袁坤的指导之下，袁振四小的进步是最惊人的。袁振和袁嵩都已达到了八星级，加入了家族卫队；袁辉和袁怡也到了七星级，通元节成年仪式之后也会进入家族卫队。这四人虽然只在家中修炼，声明却已传遍大陆，是年轻武者第一集团的一员。小丫头袁敏的血脉也已经觉醒，不过没有三个哥哥这么优秀，只是比较浓厚。
袁坤经脉的秘密这四人也已知晓，这三年中三人时常切磋，虽然袁坤还没有融合暴猿王血，但是凭借着易筋经、洗髓经和金刚护体功，比修为最高的袁振和袁嵩还略高一筹，这还是未用大力金刚拳的情况下。
冬天的早晨，寒风如刀，一个赤着上身的少年正一拳一拳地挥动着手臂，直拳、刺拳、勾拳、摆拳、振拳，每出一拳，都会传出“啵”的一声，仔细体会，你会发现他的拳是活的，好像有生命，每一个“啵”声，都像是拳的喊声。身边飘着的丝丝白气，表明已经练了很久了。
过了许久，少年收拳而立，口中吐出一条粗长白气。好一个强壮少年，说是少年其实不然，身高一米八，肌肉一块块的非常清晰，偶尔的颤动显示着其中蕴含的强大的力量。刀刻般的脸上虽然还显稚嫩，但是坚毅锐利的眼神，蕴藏着常人难以理解的成熟，随着收功，锐利的眼神也消失在眼眶内，只剩平静无波的深邃。这就是我们的主人公袁坤，在易筋经和洗髓经的不停滋润下，袁坤的身体比同龄人强壮的多，七层金刚护体功全开，战力直追九星级武者。
“呼，每次练完，修为就会略有精进，再过段时间，金刚护体功估计可以突破到第八层了。马上又是通元节了，通元节后就要离家了，长这么大还没出过庄，叫上兄弟和妹妹出去逛逛。”袁坤进屋洗漱后，换好衣服往袁嵩院中而去。
“囡囡，哥长这么大，这是第一次出家门，没想到一大早人就这么多。”袁坤一众六人，在齐山郡城里慢慢逛着。
“三哥，我已经长大了，不要叫我囡囡了啊。”袁敏小脸微红，拉着袁坤的手摇了两下。
“呵呵，小丫头，知道害羞了，在我心里，你永远是哥哥的囡囡。”袁坤笑着宠溺的说。
“三弟，你是第一次出来，大哥带你醉仙楼，去尝尝我们云州的特色早点。”袁振一马当先的走着。
醉仙楼，齐山郡最大的酒楼，全天营业，除了通元节，从不停歇，是袁家的产业之一，分店遍布云州各地。
众人来到二楼，选了个靠窗的位置，边吃边看着街上行人，听着街边的吆喝，使袁坤如临前世。水晶包子、七彩糕、小酥卷等特色小吃，使六人的肚子都吃的圆圆的，特别是袁坤，第一次吃到这么好吃的小吃，更是开怀大吃，现在整个人都已经半躺着了。
吃完早点的众人，叫了壶茶，随意的聊着天，好不惬意。
“过了通元节，我就要走了，你们要努力修炼，不要偷懒，但也要松弛有道，不要急于求成。”虽然袁坤排行第三，但是这五年下来，俨然已经成为六人的中心。
“三个，其实只要你想，完全可以不走的，我们就还能继续在一起。”袁怡很是不舍。
“就是，哥哥，你不要走嘛，敏儿舍不得你走。”袁敏的小嘴也嘟了起来。
“你们还小，不懂的，我是必须要走的，而且只有现在走了，以后才能永远在一起。”袁坤喝了口茶，若有所指的说。
“三哥，你说的话总是这么深奥，好难懂哦。”袁怡又小小抱怨。
“你们两个小丫头就不要舍不得了，三弟只是出去一段时间，很快就会回来的。”袁振已经不是当年什么都不懂的小孩了。
“大哥、二哥、四弟，在我离开的这段时间，家里面就交给你们了，有事多和爷爷、大伯、我父亲商量，两个妹妹多看着点，少则五年、多则八年，我肯定会回来的。”袁坤实在放心不下，若不是为了提高修为，融合暴猿王血，他是肯定不会离家的。
“三弟，家里你就放心吧，那些人我们会盯着的，那边就只能靠你自己了。”袁振说。
“三弟，你放心吧，我们会听大哥的，不会乱来的。”
“三哥，你放心吧。”
“大哥，如果发现异常，记得派人来找我，按照我们说好的方法。”袁坤再三关照着。
谈到离别这个话题，众人的情绪都有些低落。
“今天是出来玩的，不说这些扫兴的事，我们去逛逛吧。”袁坤站起了身。
在袁坤的提议下，五人带着袁坤在城内慢慢逛