除此之外，还有在这一个月里烹饪术升4级时得到了一个药臼，可提升100的经验值，之前连州嫌古老工具磨得太慢，哪有粉碎机那么带劲。
而药炉的属性是增加20成功率，50经验值，最大制作数量为50，看的连州差点幸福的晕掉，这说明他能够一次性扔50份材料进去——唯一让人不满的是，这丫的不喜欢药粉，只做药丸和药丹！
精炼石则是给工具和武器升级用的，连州想了想，拿出铸造台和铸造术升到3级时得到的缝纫台，将5个精炼石其中的3个拍到铸造台上，2个拍到缝纫台上。伴随着一阵流光，铸造台的名字后面带上了等级3，增加成功率15、经验值15，缝纫台也增加了10的相同属性。
打孔石两次获得一共10个，用了2个在铸造台上，其他的连州一次性拍给了缝纫台、药炉、药臼、药杵上，正好10个，还每个都镶嵌了玄星石和龙眼石，每种工具的数据就变成了——
药杵——+20成功率，100经验值；
药臼——+10成功率，200经验值；
药炉——+30成功率，150经验值；
铸造台——+25成功率，115经验值；
缝纫台——+20成功率，110经验值；
连州脑袋里突然冒出一段混合广告词——自从有了工具，升级从此更加快速，嘿！你值得拥有。
至于炼体丹和培元丹，连州看了系统的介绍立马瞪大了眼睛。
炼体丹——永久性增加10身法；
培元丹——永久性增加10根骨；
这两种属性在游戏里可以增加体质、防御、闪避和少量攻击，对于现在的他来说正合适。
连州直接倒出一颗炼体丹吃掉，一股炽热的洪流瞬间流窜到全身各处，随之而来的就是骨肉分化、组合的剧痛，差点让他痛昏过去，但是这痛来得快、去得也快，不过3秒左右就飞快地消退了。
连州摸了摸完好的身体，心有余悸，实在是几乎没吃过苦的宅男被那种极致的痛楚惊吓到了。但是在他感受到轻盈了许多的身体之后，又忍痛将瓶子里剩下的4颗，再度服用了2颗，随后继续服用了3颗培元丹，才将剩下的收回包裹里。
因为系统没有人物界面，连州无法得知自己的身体状况到底如何，只能通过养生术来得知。谁知困扰已久的20层壁垒轻松被他破除，一直做到最终的第49个动作……
养生术的意义就是用来调节身体、增强素质，如今有了炼体丹和培元丹帮助，连州的整个身体都进行了改善，只能做基础用的养生术自然手到擒来。当他做出最后一个动作时，系统再度弹出界面——
恭喜玩家融会贯通养生术（练气），完成基础功法2/1，请再接再厉！
连州练完一整套的养生术，只觉得精力无比旺盛，就翻开养生术（胎身）开始学起来，比起练气类似于瑜伽的动作，胎身舒缓的动作做出来时而重如泰山时而轻如鸿毛，更有种圆润如意、浑然一体的感觉。
可惜胎身要比练气难上许多，即使连州吃了6颗丹药，也只能做到第10招，第11招比划出来就觉得气息凝滞，胸口烦闷，显然是不通要领。
连州重新练了2次，发现自己总是不能突破到第11招，便知晓自己遇到了瓶颈。但他也不着急，打开通讯器将练气20层以后的动作录好，发给宫享荣，才发现时间已经到了下午。
不知道栩哥他们走到了哪里？连州愣愣地想着，想到前日兽潮时尸山血海的画面，心里竟是一阵阵烦闷，只能起身穿好衣服，加入到下面的训练大军里，以免自己胡乱猜测……