一种用语言难以形容的灼热感从欧阳南的眉心里升腾起来，被煅烧的真元力如同沸水一样翻滚，热浪向外发散，不停冲击着整个上丹田，欧阳南的心神一阵震动，整个眉心好似要爆裂开来一般。欧阳南强忍着从内而外的疼痛，全身都在微微颤抖，满头都是豆大的汗珠。
经过一段时间的煅烧，这股真元力逐渐平息下来，不再翻滚，这标志着这股真元力已经适应了绿色火焰，并且开始了融合。又过了一段时间，石牛喷出的这口绿色火焰已经消失不见了，而这股真元力似乎有了一些不同，带上了一丝炙热的气息。
欧阳南知道这次的融合已经成功了，便小心翼翼地控制着这股真元力向下再次沿着任脉往下丹田而去。一阵撕心裂肺的疼痛从任脉中传来，这股真元力所过之处，经脉被烧的通红，热浪甚至从经脉中渗透出去，开始煅烧欧阳南的肌肉和骨骼。欧阳南咬紧牙关，强忍着巨痛，稳住心神，控制着这股真元力一点一点地移动，缓慢地流向下丹田。
等到这股真元力终于达到下丹田时，欧阳南感到整个人都快虚脱了，好像刚刚被人扔进炼丹炉里炼了一番。欧阳南不敢马上进行下一步，当下意守丹田，稍微调息修整一番。这时中丹田一股生命之力流淌出来，像一股甘泉，给任脉和周围的肌肉筋骨带来一股清凉，不消片刻，经脉的灼痛感就消失一空了。
石牛“咦”了一声，吃惊道：“生命之力！居然是生命之力！你小子除了元素之力，居然还修炼出了生命之力，你可真是个怪胎！老牛我算是服了你了！”
欧阳南也不理它，又控制着一股真元力到了上丹田里，继续和地火融合。再一次经历了一番痛苦的经历后，融合了地火的真元力回到了下丹田。如此反复，每次只融合一小股真元力，到天亮时，已经融合了地火的真元力也只不过占整个下丹田的十之一二而已。
白天的时候，欧阳南继续赶路，往北而行，不过这次走得更慢了，他的心思都放在晚上的修炼上。又是十天过去，欧阳南终于将丹田里的所有真元力都和地火融合了一遍。真元力虽然没有丝毫增加，但却明显感觉比以前更加强大了。
真元力和地火完全融合，总算是完成了第一步。接着欧阳南就开始进行第二步，控制真元力在全身经脉里运行，其实就是完成大周天循环。这要是搁在以前，真元力完成一次大周天循环只不过是几个呼吸之间的事。不过，这次的大周天循环却花去了欧阳南整整一个晚上的时间，而且还经历了一次生不如死的过程。
真元力每经过一条经脉，这条经脉都要经受一场烈火的煅烧，连带着周围的肌肉筋骨也被锤炼了一番。那其中的痛苦，不足与外人道也。要不是有中丹田的生命之力在不停地修复，欧阳南真不知道自己能否坚持得下来。
不过，这番痛苦也没有白挨，欧阳南明显感到自己的经脉比以前更加有韧性，肌肉筋骨也比以前更加强悍。这地火焚体的过程，其实也是一个炼体的过程。以前欧阳南让雷电劈自己，那是由外而内的炼体，这次的地火焚身，却是一次由内而外的炼体过程。经过这一次，欧阳南的肉身要比以前强大很多。