“大哥，我现在天天跑，可是效果根本没有，还把自己累得要死，结果呢回到家里吃的东西更多。”陈浩说起跑步来更无语了。
凌啸天听完之后干脆不说话了，“所以你就继续拼命吃，还没有控制自己的食欲，胖子啊，在这样下去，神仙也帮不了你。”凌啸天叹道。
“大哥，肚子饿难道不吃东西吗，如果是这样，那岂不是拿命在拼。”陈浩说道。
“吃肯定是要吃，但是只能吃少量，多喝水，少吃饭，青菜也要多吃，如果可以就吃素，保证你的重量会飞速的减轻。”凌啸天笑道。
“大哥，你饶了我，我是吃肉动物啊，不吃肉还不如让我死呢，你说的跟绝食有什么区别。”陈浩说道。
“好啊，那你就去死，还来我面前哭什么啊，没出息，这点罪都受不了怎么能成事，你想不劳而逸，可能吗？”凌啸天骂道。
“大哥，我不是那个意思，好，我听您的，吃素就吃素。”陈浩下定决心了。
“很好，如果你意志坚定的话，成功之后你自己都会大吃一惊的。”凌啸天也不知道陈浩能不能做到，不过看他的身体的确最近有段练，这个是开始，一个很好的兆头，如果长期坚持下去，肥胖的身体一定会有大的改观。