“至于下一步的训练项目，等我过来之后再教你们，记得不许偷懒！”叶天再次强调道，毕竟懒惰对于训练者来说是大忌，本来好不容易习惯了，练出点内力来，被你这么一放松，就功亏于溃了。
“知道，教练你就放心吧，我们会听从你的吩咐好好训练，不会辜负你对大家的期望。”众人异口同声地说道。
第0416章 急需功法(2/2)
而且是修炼者，四级高手，只要按着今天我给你们的训练方式去训练，坚持下去，体质一定有一个质的飞跃。”
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