第0688章 参观训练场(2/2)

万没想到会是这样的结果，人家不但没有夸他，反而责备起他来，顿时有些委屈。

“哈哈，逗你的，不过，说实话吧，训练要坚持，每天坚持几个小时就好了，没必要一天到晚都连，肌肉需要休息，人体也需要。”叶天笑了笑继续说道：“我的训练教程上是不是有这么一句，“正真的强者是善于利用时机，而不是说你平时有多么的厉害。”

“啊？这样啊。”李尤恍然大悟，原来，总教练毕竟是总教练，方法就是独特，人家都是喊着整天训啊练啊的，他却是适可而止，劳逸结合，对敌时候，灵活应对。

给读者的话:

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