看着众人渴望的眼神，洪七公没有推辞，道，“修炼第一步产生气感，也就是真气，随着真气的不断增多，经脉一条条被打通，当真气可以在体内运行一小周天这时境界就达到了后天境中期巅峰，再进一步真气可以运行一个大周天就进入后天境大圆满，这时就可以称为顶尖高手了。”
徐峰点了点头，似懂非懂，然后疑惑的问道：“照这样说下一步就是突破到先天境。”
徐峰刚刚说完，所有的人看向他就像在看一个怪物。
洪七公尽量压制住手上的打狗棒，他怕忍不住向徐峰头上敲去，满脸疑惑道，“你不知道有半步先天这个境界吗？”其他人也纷纷盯着他。
“那你怎么突破的？”黄药师一脸古怪的看向他。
“我啊····吃丹药，一吃就突破了。”徐峰讪讪的笑道，暗道，‘下次不知道不能乱说了。’
屋里所有人都一脸愁苦，古往今来，出现过不知多少惊艳之才，都未能突破到先天境，可是现在竟然有一人连境界都不清楚，就直接突破到了先天境。
洪七公摇了摇头一脸苦笑，他当年可是足足五年的苦修才突破到先天境，只能感叹同人不同命。
看着屋里的众人都回过了神，洪七公又继续说道，“下一步就是后天真气转化为先天真气，这时先天级的内功心法就尤为重要，因为任脉只有先天真气才能打通，可是如果不知道方法，靠自己摸索，不知什么时候才能打通人脉，这也是为什么当年一部九阴真经会引起如此巨大的波澜，在那里可是记载着突破到大宗师的方法。”大宗师啊，洪七公有些感叹，不过摸了摸怀里的九阳真经，信心有加强了不少。
“打通任脉，成为先天，进入绝顶高手，全身后天真气完全转化为先天真气。”洪七公叹息一声，“无论后天境界还是先天境界，对于寿命都没什么影响，可是如果打通督脉，进入宗师之境，先天真气变为液态成为先天真元，寿命拥有一百二十年；再进一步打通体内天地二桥，进入大宗师之境，先天真元变为固态成为先天元罡，寿命拥有一百五十。”
“如果开辟窍穴，成为穴海，就达到了武破虚空的境界，飞升到更高级的世界，传说可是能活千年，万年啊。”