之前肖羽仅靠元婴就可以用出仙气，如今只要炼化出仙元，那他的实力可想而知。
这一打坐，肖羽马上开始运转体内的仙气试图凝结仙元，有了恒江的记忆后，他懂得修仙功法不少，不过却都没有修炼，而是一如既往的修炼《《灵籍》》。
尽管已经飞升仙界，不过肖羽的《灵籍》还是第五阶段，对于《灵籍》的神奇，肖羽是实力越高越觉得不可思议，他不知道万一自己修炼到第七阶段会是怎样的修为。
对于《灵籍》的领悟除了对能量的控制和转化外，肖羽最大的收获就是体内七大脉点的修炼，元气、真气、妖气、修魔气、仙气、幽灵气，这六种不同的能量已经替肖羽打开六大脉点，肖羽从中也受益匪浅，他清楚自己的不死之躯和已经打开的六大脉点也有很大的关系。
虽然七大脉点都在身体，不过一旦打开后，它们就会随着肖羽的意念而变动，当身体受到严重的损害时，通过意念，以七大脉点为准，他的身体就会重新形成，不过现在肖羽只是修炼了六大脉点，只达到传统意义上的不死之躯。
肖羽通过猜测，知道只要自己打开在脑海深处的最后一处脉点，就是达到真正的永生境界，这种永生和意念也没有关系，或者可以这样说，只要七个脉点打开，只要肖羽存在，那就永远不会死去，无论是身体还是意念被消灭后都会重生。
当然目前为止这也只是肖羽的猜测，先不说《灵籍》还没有修炼到第七阶段，就是这最后一种能量是什么肖羽都不知道，看来这一切只能看缘法了。
在《灵籍》的帮助下，肖羽体内本来就十分充沛的真气很快就形成仙元，不过由于修炼《灵籍》的缘故，这仙元形成后并不是和其他仙人那般只有三寸左右。
肖羽的仙元形成时就有七寸多，比普通仙人大上两倍有余，而且还在增大。
当仙元长大三尺左右的时候，肖羽感觉到体内什么东西破开一般，仙元瞬间消失，肖羽知道这是自己境界突破的结果。
大罗上仙的仙元有三尺左右，一旦大罗上仙进步修炼成金仙，那这三尺多仙元就会消失，在体内形成个金色的仙元，这仙元虽然没有三尺那么大，不过能量却比之前的仙元强大许多倍。
当这金色仙元也变到三尺大时，肖羽惊讶的发现仙元也破开，此时肖羽心情已经无法保持冷静，他虽然知道自己有圣仙的传承，但绝对想不到自己会在第一次修炼时就突破天仙的境界，直接跳过大罗金仙。
当金仙的仙元成长到三尺时，也意味着有了天仙的实力，大罗金仙只是在仙元成长之时很快升过，这时仙元再次破开，在体内形成一颗金色的仙心，这仙心并不是婴儿状，但却是许多仙人梦寐以求的东西，因为它意味着修炼到圣仙境界。
肖羽也没想到自己会在这么短时间内就达到圣仙之境，不过也说得过去，毕竟他乃圣仙转世，继承了前世传承，而且他本就是修真鬼才，就算修仙也同样资质高深！
肖羽感受到体内形成仙心后，长吐一口气，当年他还是恒江圣仙的时候，体内的仙心已经和真正的心脏差不多，这种感觉十分舒畅，直到这一刻，肖羽才算明白圣仙的境界意味着什么，也更加明白当年恒江放弃生命需要多大的勇气。