离开王府后，杨林让寒羽单独为他准备了一处院落，离王府并没有多远，不大，但是一个人住还是略显宽敞，还有个小院。
休息了一晚过后，又是一个阳光明媚的早晨，透过茂密的树枝洒下斑斑点点的阳光，鸟儿清脆的鸣叫着，辰楠起来嗅着这里的新鲜空气，伸了个懒腰。
拿出一本书来，正是那天从封彪尸体上搜出来的《山河劲》。
这本功法是锻体的，而辰楠自己，不知道为什么不能使用内力，所以，他一直很勤奋的锻炼自己的ròu_tǐ，这本功法虽然看似普通，但其实内含大奥秘！
功法中并没有叫人去像其他锻体功法中拼命的折磨自己的ròu_tǐ，上面没多少字，只有很多副图，全部都是一个人在摆出一个奇怪的姿势。
辰楠数了数，上面一共有一百零八幅图，也就是一百零八个动作，第一页写道，《山河劲》非破兵绝脉不能修炼，其他体质者就算强行修炼也只能小成，并且无法修炼出山河劲气。
破兵绝脉，是什么东西？好像说的是人的体质，辰楠也不知道自己是不是破兵绝脉，估计那种体质很少吧，不过他很喜欢这部功法，管他是什么体质，试试再说！
开始练第一个动作，辰楠摆开了架势，照着图上的人，吼吼，感觉身上一热，脸色一下子就变红了。
对了，这么简单，继续下一个动作，腰沉一字马，双手呈一个怪异的弧度扭到了身后，脖子上仰，好像不对，这么回事？
换了个姿势，还是不对！
怎么回事，明明看似很简单的动作，自己却怎么也学不来，霍霍。
继续练着，做了几十遍之后，辰楠惊异的发现，自己的做得和书上差的越来越多！
练了n遍，还是模仿不来，无奈，之好先停下来，才第二个动作就做不了了。
仅仅这么一会，辰楠就感觉全身酸痛，头上只冒汗，看来这东西不是自己想的那么容易了。
既然第二个动作做不了，那就继续做第一个，辰楠忍着身上的酸痛，把自己刚刚学会的第一个动作，摆了出来，就这样一直站在那里，摆着一个奇怪的姿势不动了。
就这样，摆了整整两个时辰，感觉有些摇摇欲坠了，头脑中灵光一闪，动了，马上想着第二个动作，成了终于学会了那个姿势。
喝，感觉一做出那个动作，身上就有一种力量涌出的感觉，忍不住想挥出一拳，全身的劳累也没有了，人立刻恢复了精神！
第二个动作既然学会了，那就马上练习第三个动作，身体后倾，右腿前伸，双手围个圈。果然，没自己想的那么简单，这些动作越来越难做了！
又是在近百个奇怪的姿势之后，辰楠停了下来，选择了做第一个和第二个动作，在两个动作间相互转换，就像刚才那样到时一口气突破到第三个动作！
不像刚才那样不动了，辰楠不停的做着前两个姿势，不停的修正着，努力做到最完美。慢慢的，速度越来越快，都只能看到他的幻影了，如果有人在这里的话，说不定会看到几百个姿势同时在他身上出现，但是辰楠从始到终就只在做着那两个动作！
终于，三个时辰后，辰楠停了下来，摆出一个姿势不动了，这就是第三个动作！
感受了一*内的变化，用毛巾擦了擦脸上的汗，今天就算是结束了。
一天，才三个动作，那一百零八个动作要学到什么时候去了，何况后面的越来越难练了。
摇摇头不去再想，看天色已晚，回去休息，等明日再准备练功！
次日早上，辰楠站在院子里，手里拿着那本《山河劲》。
继续昨日的修炼，深深的呼吸了一口，从头三个动作开始做起。
人的身体是一个宝库，其奥秘许多人穷其一生之力也无法完全破译。
这一次，所有动作都变得自然起来，有若行云流水一般，一气呵成。随着身形的飘逸转动，周围的天地灵气居然自动汇入辰楠的四肢百骸当中，从他的全身经络流过，全部汇入丹田当中！
怎么回事？记得自己是无法修炼内力的，怎么可以如此大量都吸收天地灵气。
这些神秘的图像果然蕴含神奇的威力，至少就吸收灵力这点，他就喜欢上这些图了。按捺住心中的激动，辰楠全身心的学校这些动作，努力做到完美，连表情的细微之处，都做到一般无二！
随着更多动作的连贯，身体吸收着天地灵气的速度加快了，清楚感受到这些灵气汇入全身肌肉骨骼，ròu_tǐ吸收着慢慢的在蜕变。
每一个细胞都犹如无底洞一般，这些天地灵气涌入瞬间就被完全吞噬了，虽然天地灵气完全包裹了辰楠全身，甚至于成雾状，可是那么多天地灵气依旧远远不够身体的吸收。
又是十个个动作，一开始学习的时候，辰楠感到很是别扭。然而不断学习，当动作越来越完美的时候，辰楠就感到这这些动作做起来是那么的舒适，全身各处肌肉筋骨都有着从内而外的舒适感觉。
月亮慢慢落下柳梢头，天渐渐亮了，然而辰楠依旧沉浸在这一套动作之中，他的动作也是越来越自然，虽然动作奇特，可是辰楠施展起来已经没有别扭怪异的感觉。
流畅、自然。
辰楠终于感到这种美妙的感觉，十几式动作施展开来，辰楠达到了一格外流畅自然的地步，辰楠震惊的是，包裹他全身的天地灵气已经变化了。
不再是过去