等圣岚和小豆芽从戒指中出来的时候已经是晚上了，四周的人早就消失无踪了，刚刚经历了这么一场生死大战，东陵国的人也明白了自己的弱小，不敢再向前了，纷纷选择了返回营地。
森罗幻囊虽然给他们制造了幻术，但是在遇到它之前的那些药草却是真实存在的。
总而言之，众人也不算空手而归。
圣岚回视一周，高耸入云的森林被森罗幻囊毁得干干净净，四周一片狼藉，血腥之气也依旧浓郁。
又一次看到这个景象，圣岚的心中还是有些惊叹。
这就是强者的力量！
总有一天，她也一定会抵达这个高度！
不，是超越它！
垂头拍了拍小豆芽的脑袋，圣岚勾唇一笑道：“抓稳了。”
小豆芽点头，死死抱着圣岚的大腿。
她脚下一动，将愈加充沛的雷系灵气灌注在脚上，脚下一动瞬间消失在了空气中，就连那浅浅的气息也瞬间被风吹散……
……
圣岚跑了许久之后发现有点累，雷云步虽然速度极快，但是也十分损耗她的灵气，身躯中的灵气消失得非常快，她不得不放慢速度，甚至还停了下来休息。
好在圣岚还有般若界，跑得没力气了，就躲到般若界去好好恢复一下，出来之后又是一条好汉！
只是跑着跑着圣岚也不耐烦了，直接皱眉问道：“无字天书，有没有什么办法可以让我不这么麻烦啊？例如我可以一边用灵气，一边吸收灵气？”
无字天书跑出来狠狠敲了圣岚的脑袋一下，丢下一张纸：“小弱鸡，你丫还没学会走就想飞？”
无字天书这一下真是用了狠劲，敲得圣岚那个疼啊，她捂着脑袋不满抗议：“哎呀，我只是说一说，你干嘛这么生气？”
无字天书无语，它能不生气么？
如果它不制止，这不知道天高地厚的小弱鸡一定会身体力行一边损耗灵气一边吸收灵气的。
它打开趴在了圣岚的脑袋上，一本正经地将这里面的知识灌输给圣岚。
“你所说的方法在理论上是可行的。”
圣岚撇嘴，她就说，自己这么聪明，想出来的方法自然是可以的。
无字天书继在圣岚的脑海中打字。
“但这种状况和你以前的入臻这种领悟不一样，这在修炼之途上，这种状况被称为‘玄灵循环’”。
玄灵循环？
圣岚一愣，一听起来就好高大上。
“简单来说，从外界吸收灵气进入体内，由周天经脉和玄根将灵气转化成为玄气，最终储存在丹田，再从丹田催动到身躯发动玄技的一个循环。”
“灵气一开始进入经脉中，必须在周天经脉中运行固定的周天进行梳理。而从后天进入先天的标志，就是周天经脉被打通。”
“至于每个人的天赋不一样，有的人要将灵气运行整整上千圈、甚至是上万圈，才能将灵气梳理好，有的人只用运行三十圈就可完成梳理，当然，还有更厉害一点，只需要九圈！”
圣岚一边听，一边在脑海设想一下，顿时目瞪口呆，喵咪的，九圈和上万圈，这里就存在了差一千多倍的修炼速度啊！
要不要差距这么大？
无字天书佯装没看到圣岚震惊的脸，继续解释。
“最后一步，也是最最重要的一步，就是玄根。一些修炼者周天经脉十分强大，运转灵气也十分快，只是身体里面却偏偏没有玄根将玄气最终吸收转化存入丹田，所以终其一生也开启不了玄技和玄术的修炼！这些人到最后，就只能将灵气淬炼到骨骼和身躯中，成为依靠武力的武者！”