跟着她简单的做了下热身运动后就开始准备正式运动了。
说实话我还挺有兴趣的,或许是我到了一个自己从来没来过的地方,对周围的事物都挺好奇的。
但是,只是好奇的兴趣,不是那种想尝试的哦!叫我去用这些器材,不如一棒打死我算了。
“你先去跑步机那跑步1小时。”
“哪有你这样的啊?就不能时间短点么?我这才刚刚接触啊!”
“我看你,废话挺多的嘛!好吧,1小时又30分钟。”
“诶,我说你是不是听不懂人话啊?我说的是时间太长了。”
“哦,那2小时。”
“你。。。”
我完全被气的说不出话来了,这明显是故意刁难嘛!要我动脑解决问题倒是可以,叫我运动,算了吧!从小体育就没及格过,看别人打篮球我都羡慕,自己连投篮都会往后摔的人,只能在一旁叹气。
我看着这台跑步机,一直都不肯迈出自己的步伐,直到安梓熙来了一句“你再不上去就增加到2小时30分钟”后,我赶紧站到跑步机上开始练习。
“看吧!早上来不就没那么多废话了么?来,我陪你。”
说完她也到我旁边的跑步机跑起来。
说的真好听,陪我?监视我还差不多吧!看她眼神时不时的往我这边看来,我看这是在注意我有没有把速度调慢吧!
我看着旁边的她,跑步机的速度是我的好几倍,而我在一旁慢慢的跑,她看着我摇了摇头,把跑步机的速度提升到了最高,和她一样快。
我的妈呀!我一时之间哪适应的过来啊?我赶忙扶住旁边俩扶手,不扶住我就要摔了。
“我说你怎么老是龟速慢跑啊?跑步机应该这样用才对,快点给我跑起来。”
“你。。。你。。。你真是够了,我。。。我这样。。。好。。。好累的。”
“累?在跑步机上跑步比在陆地上跑要轻松的多难道你没发现么?”
“就。。。就算。。是这样。。。你也不要调到最高呀!”
我已经上气不接下气了,好不容易找到感觉站稳了,额头上的汗珠不小心流到眼睛里面去了,于是我因为难受没有注意脚下,结果从跑步机上摔了下来,典型的狗吃屎啊!
周围健身的人看到我这样,全部都笑了起来,有些人还不好意思笑出来,可把脸都给憋红了。
“真是的,你快起来!丢不丢人啊!”
“说什么呢?我受不了这么快。”
“你是男的,这点程度都受不了么?”
说完,她不知道从哪里掏出了一条鞭子,吓的我赶紧回到跑步机上继续跑步。
“不给你点颜色瞧瞧还以为我好对付是吧!”
气死我了,真是气死我了!我只能忍气吞声,我知道我要真跟她较劲我是赢不了的,我只能忍着了。
看了看跑步机上的时间,已经跑了快一个小时了,居然跑了这么长时间,从来你没有过呢!身体也感觉还好,我感觉再坚持一个小时都没有问题。
有过了一个小时,终于停下了。
我迫不及待的关掉了跑步机,直接瘫坐在跑步机前,真是累死我了。
“我说你啊!给我起来。”
我刚刚坐下去没1分钟,她就把我拉了起来。
“我知道你又想说刚刚运动完不要急着休息,但是我真的好累啊!”
“少啰嗦,给我喝口水然后继续。”
“什么?还有?”
她给我递来一杯水,我大口大口的喝了起来,这2小时过程中我真的太缺水了,下次要学乖一点,旁边放一瓶水,看别人跑步都是毛巾和水,我只想说我这傻逼居然什么也不带就来健身房真是一大错误啊!
她带我来到仰卧起坐的地方,我乖乖的躺了上去。
平常我做仰卧起坐都是躺在床上做的,这种拱起来的。。。我还真没试过,躺上去给我的感觉就是,血液都要倒流了。
“我看看你1分钟能做多少个。”
看着她掏出秒表后一声令下,我便开始做仰卧起坐。
这我才刚刚跑完步,又叫我做仰卧起坐,这1分钟肯定达不到我平时的标准啊!
我硬着头皮做完一个又一个,1分钟过去后,我的成绩让她无奈。
“我说许诺啊!你这,1分钟20个是怎么办到的啊?一般人都是40个左右,你这,20个。”
“我平常都是30个的啊!这次你怎么不说我跑步跑了2小时啊?”
“30个?真多呀!你给我好好训练,给我继续做,我说挺才能停。”
我的天啊!这是噩梦吧!这一定是噩梦,拜托我快醒来吧!
前前后后被她折磨了快4个小时了,回到家我已经和死尸没区别了,不说话,就一直躺床上,浑身酸痛,说句实在话,我都不知道自己怎么回来的。
“真是没用呀!我和你说你每天都要运动4小时,这运动量会随之增加。”
“安梓熙,怎么说我也是一条人命,你这样把我弄死了,你也不会好过的,你知不知道运动要适量么?”
“现在不好好训练你,你以后万一被欺负了怎么办?跑都跑不赢,只能被打。”
她说的义正言辞,在她眼里这些训练都是为了我好,可是我这样训练下去,我真的觉得我可能会死在她手上啊!