“皓天你没事吧。”沙宣看到脸色苍白的方皓天，心痛的在他脸上抚摸，心中把这个少年简直爱到了骨子里。
“没事，等我稍稍休息一下，然后告诉你系统的修炼计划，还有独狼的攻杀术，以后我再为你和简柔搜**适的武功。”方皓天摇头笑道，只要确保沙宣的绝对安全，付出再多也值了。
“一号，b级进化已对沙宣体力那道能量能进固化，若是有谁敢夺取，必定被反噬而死。”纳美汇报说道。
方皓天却没有兴奋的意思，他首先要的是沙宣安全，而不是体内那道能量，就算打了进化程式的印记，但凡伤害到沙宣的事情，他都不会去做。
“嗯。”沙宣点点头，在方皓天恢复精神力的时候，她开始熟悉身体中的力量。
沙宣有种感觉，就算在招式上不敌，再遇到那个女杀手，一定有搏杀之力。她的感觉没有错，因为关敏也不过是练筋骨中期，不过真正的生死搏斗下，她肯定不是关敏对手，人家十几年的武道修炼和杀手经验在那摆着呢。“沙宣姐姐，刚才很舒#*服吗？你都叫出声了。”简柔满脸羡慕之情，可是问出来的话让沙宣尴尬不已，那种声音被很多人误会，“嘘……不要打扰到皓天……”尴尬之下沙宣只能拿方皓天做挡箭牌。
单纯的简柔哪知道这些弯弯绕绕，还以为自己的声音太大，影响到皓天哥哥恢复呢，于是吐了吐舌头，坐在那一声不响，两个眼睛关爱的看着方皓天。
“唉……”沙宣心中长叹，想到自己竟然为这么一个傻丫头吃醋，就感觉到可笑，简柔连半点心计都没有，要是遇到别人，恐怕被人卖了还帮着数钱呢。
十来分钟后，方皓天从空灵状态中退出，恢复些许精神力后，就开始体术修炼，先当面给两人演示一遍，在两个女孩惊讶的目光下，就见他的身体扭曲到不可思议的角度，仿佛稍稍用点力，都能扭断。
“皓天哥哥，我们也要这么练吗？”简柔有点害怕，却还在坚持的样子。
“你们修炼的体术，是精简过的，不会有太大痛苦，却也不会轻松多少，小柔你还学吗？”方皓天恢复体力后微笑问道。
“练，一定要练！”简柔语气坚定，她再也不想成为拖累了。
“呵呵……小柔你不要怕，就当成瑜伽吧，不仅可以提升修为实力，还能保持一个好身材呢。”沙宣也跟着说道，比以往亲热很多。
瑜伽？方皓天心中暗笑，还真会打比方，这套体术动作就算精简不少，也不是瑜伽能相比的。
方皓天开始在教两个女孩修炼体术动作，起初她们还能坚持住，但是第一套动作没做完，简柔就忍不住大声尖叫出来，眼泪都在眼眶里打转转，偏偏没有停下来的意思，一边叫一边修炼。
沙宣也是同样如此，只比简柔强一点，连续修炼到了第二套动作，那种痛苦是令人无法忍受的，只能放声尖叫出来。
等叫出来，沙宣才知道简柔为什么叫个不停了，原来喊叫声可以减少痛楚。
虽然这样会影响到修炼效果，但是方皓天没有提醒，她们修炼只是自保，以后不管发生什么事，挺身而上的是他，就没必要对两个女孩太苛刻了。
他们哪里知道，院门口的腾青山在连连摇头，还在嘀咕道：“现在的年青人啊……一点都不矜持。”