凝练真我，这是一个极为重要的肉身境界，脱去老旧的肉胎，重新凝聚新的胎盘，使修者真正的脱胎换骨，焕发新生。
在沧府之中，剑道修炼体系和劲气修炼体系乃是主流，很少人会花大量的精力锻造肉壳，所以在沧府的修者中，肉身境界基本都在金皮银骨中徘徊，而现在杨寒即将达到凝练真我这等至高的肉身之境，可是极为的惊人的。
若是真的踏足了这个阶段，再凭借着纯阳之体的加成，杨寒就算不动用劲气和剑道，都可以轰杀万千修士，独步八府之地。
这样，在接下来的八府天才战中，杨寒就可以真正的跻身王者行列，战力彪炳，与无尽的天骄妖孽强强厮杀，群雄逐鹿，煌煌耀世，迈向武道巅峰。
此刻，吸收了足够多的玄黄之精后，杨寒感觉体内的能量要炸开了，全身炽热的厉害，急忙盘坐在地，进行炼化，一层层老皮从他身上快速脱落，然后新的皮肤又生长而起。
可是玄黄之精太过磅礴与霸道，新的肌肤还没完全凝结，又被撑裂，让的杨寒浑身都在潺潺淌血，全身一片金红，最后轰的一声，又引来了纯阳之火，金色的大火在其表面熊熊燃烧，一片灿烂。
“嗤嗤。”那流淌而出的金色血液一下就被蒸干，浓郁的血腥味扑面而来。
“杨寒怎么了？这小子莫非被玄黄之精撑爆了？”
胖子满脸的震惊，紧紧的看着杨寒，而旁边的纪若容同样一脸的担心。
“放屁，这他娘的是在脱胎换骨啊，脱去老旧的肉胎，肌体再生，凝练真我，他要踏入下一个肉身之境了。”
兔子停止了吞食，抬头仰望着此刻的杨寒，眼珠子一片通红，满脸的嫉妒啊，恨啊，当年它可是吃尽了苦头，又寻来了无数的天才地宝，借助大帝的力量，才成功进入这个肉身之境，但现在看看杨寒，他修行才多长时间啊？居然也达到了这一步，这令它有一种抓狂的冲动。
然后化悲愤为力量，转过头，再次对着上苍精骨狠狠的咬去，吭吭哧哧的狂吃起来。
杨寒体内的金色血液不断顺着毛孔淌出，而血管中却又生出了金光更加浓郁的血液，神圣的金色在闪耀，很显然，随着肉身境界的突破，纯阳之体也迎来新的一次的增强。
“嘎嘣！”
突然，众人又听到了骨碎的声响，隐约间可见到，他那晶莹剔透的肉身中有骨骼碎裂，而后重生长。
“从来没有见过这样恐怖的脱胎换骨，凝练真我，可谓名副其实，蜕变的非常彻底，连骨头都重生。”
胖子瞪着大眼睛，瞠目结舌的说道，他被杨寒肉身的脱变给吓着了。
“啵”
杨寒晶莹的肉身最终也彻底破裂了，不能够保持之前的完整性，像是瑰美的玉器龟裂，而后脏腑齐震，骨节作响，一切都生。
这一块白骨之地都被染红了，纯阳之火将他包裹，他像是浴火重生，每一块骨头，每一寸血肉，包括发丝都被替换。
“这也太残酷了，肉身蜕变，究竟经历怎样的痛苦？”胖子闪着大舌头说道。
“这并不是磨难，而是新生，我想很多人都愿意拥有！”兔子满脸嫉妒的回答道。
杨寒引动上苍精骨中的玄黄精气洗礼肉身，不断换骨与换血，肌体复生，极度强大，他蜕去了原本的肉壳，再生出一个新的自己。
“桀桀桀。”
远方一团黑雾飘来，之前那阴森恐怖的笑声再次出现，并且对着杨寒出手了，要干扰他进行脱变，杨寒周围的虚空不断的震动，如汪洋一样剧烈的起伏。
那隐藏在暗中，似鬼非鬼的妖邪再度果断的出手，并且全力攻伐，将这片虚空都差点震碎，响声如雷，十方皆震，天地间生机全灭。
“噗。”
被突如其来的攻击，杨寒防备不及，身子巨震，张嘴喷出一口精血，仰天栽倒在地，浑身鲜血淋淋，他现在真是冲关的最紧要关头，最忌打扰，更别说对方出手狠辣，完全不给他活路。
“杨寒不要紧吧？”纪若容惊叫一声。
“杨小子，还能够站起来不？”胖子眼皮急跳，可是他和纪若容现在同样处于炼化的关键时刻，不能够乱动啊。
“没事。”杨寒目光阴沉，翻身起坐，重新闭目，再次加快冲关的节奏，体内玄黄之精在沸腾，大道的轮音不断从中响起。
最终，杨寒体内的玄黄之精平息，全身的肌肤重新愈合，并且洁白如玉石，闪烁着不朽的宝辉，滚滚的血气化为了一道道真龙从他的头盖顶处冲天而起，演化成了一道撑天支柱，耸入了云霄。
“凝练真我，脱变完毕。”
“咚。”
他一下子站了起来，天地都一阵抖动，他抬头仰望星空，乱发飞扬，新生的肌体闪烁光泽，爆发出强大的气势。
“轰！”
可是，就这时一道黑色的雷电从天而将，向他劈来！阴气冲天。
“天啊，这是什么，至刚至阳的雷电为何现在会变的鬼气森森？”
“这是阴雷，天地至阴之雷，乃是那些通天的妖邪，采集各种天地至阴至秽之物，污染了刑罚雷电而修炼成。”
胖子顿时惊呼起来。
“这个邪物居然拥有至阴雷电？这也太可怕了吧？”
所有人都呆住了，九天上，降下黑色的雷霆，轰向杨寒，他昂然而立，迎击黑色雷电。
“轰！”
第一道阴雷落下，他通体闪烁晶莹，生生硬抗了下来，