赵垣此时才彻底了解赵刚让自己选择《控灵诀》的用意。如果说每个人体内的拥有的灵力是一桶水，那么赵垣使用灵力的方法是简单粗暴的直接将水桶瞬间倾倒。
但斗者相争是一个斗智斗勇的过程，这期间不能滥用自己的灵力，最恰当的方法就是在桶底开个小口，让自己的灵力缓缓流出，为自己取得胜利创造条件。
赵垣现在发动体内灵力完全没有问题，问题在于赵垣目前还无法很好的掌控自己灵力的大小，与释放斗术的持续时间。
比如自己发动灵力催动泥土的威力，很多时候得看自己的情绪。至于自己运用灵力催动土壤维持的时间，自己心里则完全不清楚。在如此情况下，自己发动的斗术能维持多少时间，自己心里也没有底。到比自己弱的对手，那还不用说。要是遇到旗鼓当当或者实力强劲的对手，在斗术对抗时会相当吃亏。
赵刚正是发现了自己目前的这个状况，所以让自己恶补灵力控制的基础诀要，熟悉自己所拥有的灵力。想通之后，赵垣背诵《控灵诀》，并照着口诀，以石头暂代替鸟巢，催动土灵，练习控制自身的灵力。
翌日清晨，赵刚伸着懒腰刚起身，发现赵垣正仰面长天躺在床上，睡的正香。
于是赵刚拍了拍赵垣道：“小子这都几点了，还不起来抓紧时间练习？”
“哎呀，时间还早，你让我再睡一会儿。”赵垣不耐烦的揉了揉眼睛，翻了身继续睡去。
“小子一大早就睡偷懒。”赵刚说罢便伸手揪起了赵垣的耳朵往院落内走。
刚跨出房门，赵刚就大吃一惊。看了看四周，整个院子如同被翻了一遍土一般。而树上的鸟巢完好无损，巢中的小鸟已经孵化了出来，正叽叽喳喳的叫个不停。
“哎呀，赵刚叔，我都已经练好了……”赵垣揉着眼睛道。
“你吹个什么牛，我和你爹当年掌握这控灵诀，花了不少功夫。我想着你几天能，突击学习能掌握个一半就算不错了……”
未等赵刚把话说完，赵垣便来到树下，发动灵力，一斗泥土缓缓升出。这一回，赵垣控制的泥土非常稳定，始终安定的保持一个形状。泥土以十分平稳的速度，飞至树顶，将鸟巢缓缓“捧”了下来。
“很容易嘛，我一晚上就练完了。哪有那么难，赵刚叔啊，你当年和我老爹练了多久？”赵垣揉了揉朦胧的双眼抬头望向赵刚。
“额……差不多也就几天吧……你晚上大概练了大概多少次？”赵刚支支吾吾的答道。
“没具体数过，没一千次也得有个七八百次吧……”
赵垣一说完，赵刚惊的那是瞠目结舌，一时说不出任何话……
“恩，那赵刚叔，没什么事我就再睡一会儿了，我昨晚练了一夜还没睡几个时辰呢。”赵垣将鸟巢重新送回树顶后，打了个哈欠返回客房继续睡起了大觉。
赵刚以一种不可思议的眼神望向赵垣。这《控灵诀》虽然是一门基础秘籍，但是要完全融会贯通，需要反复练习感知。而一个灵力初开者体内灵力是非常有限的，一天也就能发动灵力几十左右，即使是一些灵力天赋高的孩子，一天发动上百次灵力绝对是极限了。可赵垣一晚上便发动了灵力七八百次……
“赵垣这小子体内到底有多少灵力？”赵刚遥想当年自己掌握这《控灵诀》足足练了将近一个月，赵垣仅仅用了一晚，不禁自愧不如。
赵垣自己也是觉得有些奇怪，自从上次死里逃生，昏睡中又与神兽霸下交谈之后，自己感觉自己无论体力和灵力都有了新一轮的提高。
加上最近修炼刻苦，效果尤为显著。以前赵垣只能一次跃上树枝，现在却可以直接跃上树冠以上。之前使出《土盾术》只能结出半人高的土盾，现在竟然可以轻松结出一面一人高的《土盾》。这让赵垣确信霸下确实又将自己的实力提升至了皮甲斗者。
赵垣估摸着这一切是因为体内灵力充盈的缘故，别家孩子一天只能发动灵力几十次，这算下来修行提升实力需要小半年。而赵垣一天发动灵力的次数是其他孩子的几十甚至上百倍。这半个多月的突袭修炼对于赵垣来说可谓是受益匪浅。
由于发动灵力次数极多，渐渐的赵垣能催动的土壤数量也在急剧变化，由最初基本职能催动一人高大小的土盾，到后来已能轻松结出两人高的土盾，直至开赛前赵垣能催动的土量他自己也说不清楚能有多少。
但有一点赵垣自己是很肯定的，无论你是什么属性的斗者，但凡催动属性物质的量能达到自己一人大小是布衣斗者的水准，能超过自己两人大小那是已经达到皮甲斗者的实力。赵垣目前至少是皮甲斗者小成，甚至有皮甲斗者大成的实力。
赵垣在神兽霸下的帮助下加上自己的刻苦，走完了别人一年甚至好几年才能走完的修行之路，一下子达到了了皮甲斗者圆满的境界，如果像赵寅那种级别的对手再来一对一的单挑。赵垣绝对可以轻松应付。
想到在神兽霸下的帮助下经过自己的努力，自己的实力又有精进，赵垣不禁暗自窃喜，不过为了稳妥低调，这件事他甚至都没有告诉赵刚。
又经过几天赵刚的指导与练习，赵氏武卫府族选大赛正式拉开帷幕。上千名来自赵氏领地各个城镇的少年齐聚武卫府的斗技场。
北阳城的卫府斗技场比黄土镇的演武场要大上十倍，场中小湖，小树林，假山