曾经有两位哲人游说于穷乡僻壤之中，对前来听教的人说了一句流传千古的话：“不要为明天的事烦恼，明天自有明天的事。只要全力以赴地过好今天就行了。”
在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。你左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情；我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当前的生活。只要把握好现在，我们的人生就一定不会失色。
乔布斯就是一个懂得把握住当前的典范。他深深懂得：只有把握今天，才能拥有对于明天的主动权，才能拥有抉择明天的权利！
2004年，乔布斯被诊断患了癌症。他在斯坦福大学演讲时曾这样描述这段经历：
“我当时甚至不知道胰脏究竟是什么。医生告诉我，几乎可以确定这是一种不治之症，顶多还能活3~6个月，建议我回家，把诸事安排妥当。这是医生对临终病人的标准用语。这意味着我得把今后10年要对子女说的话用几个月的时间说完；这还意味着向众人告别的时间到了。
“我整天和那个诊断书一起生活，直到有一天早上医生给我做了一个切片检查。我使用了镇静剂，太太在旁边陪着我。那时我害怕极了，怎么面对明天，明天会怎样，我甚至都不敢想，我不把今天的事情留给明天，因为我知道明天是永远不会来临的。我努力让自己冷静，清醒地面对问题。于是提醒自己快死了，是我在人生中面临重大决定时，所用过最重要的方法。而且这个方法能让你直面自己的内心。人赤条条地来，赤条条地走，没有理由不听你内心的呼唤。”
乔布斯积极地配合治疗，并进行了肝脏移植手术。手术后的乔布斯更加珍惜“现在”“今天”的重要性，他重返工作岗位，在新一代ipod媒体播放器发布会亮相，参加苹果公司的股东会议以及iphone新软件介绍会，访问了家乡帕洛阿尔托的“苹果”商店。
宇宙每一瞬都在改变，我们只有一瞬，只活在当下。生活从来不在别处，只在眼前明明白白的每一分，每一秒。
人要学会在现时中生活。需要注意的是我们所用的“现时”一词，更加强调“现在”这一时间概念。现时生活是你真正生活的关键所在。细想一下，除了“现在”，我们永远不能生活在任何其他时刻，你所能把握的只有现在的时光，其实未来也只不过是一种即将到来的“现在”。有一点可以肯定：在未来到来之前，你是无法生活于未来之中的。
有时人们不得不为将来而牺牲现在，采取这种态度就意味着不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福——将来那一时刻一旦到来，也就成为现时，而我们到那时又必须利用那一现时为将来做准备。这样，幸福总是明日复明日，永远可望而不可即。
现时，是一种难以捉摸而又与你形影不离的时光，只有你完全沉浸于其中，才可得到一种美好的享受。因此，你应该充分享受现时的每分每秒，而不必去考虑已过去的往日和还未到来的将来。抓住现在的时光，这是你能够有所作为的唯一时刻。
回避现时往往导致对未来的一种理想化。希望、期望和惋惜都是回避现时最为常见的方法。你可能会想象自己在今后生活中的某一时刻，会发生一个奇迹般的转变，你一下子变得事事如意、幸福无比、财富无限；或者期望自己在完成某一特别业绩——如大学毕业、结婚、有了家庭或职务晋升之后，你将获得一种新的生活。然而，当那一刻真正到来时，你却并没获得自己想象中的幸福，甚至有些失望。未来永远没有你所想象的那么美好、如诗如画，它也只是一种将要到来的“现时”。为什么许多年轻人婚后不久就哀叹生活与婚姻的不幸，其中不乏一个原因——他们曾经将婚姻和未来幻想得过于幸福美满，而当这一切真正到来时，却因为没有珍惜而错过了现时的快乐。
当然，如果生活中的某些方面并没有达到你原先的期望，你可以通过对未来的再一次理想化而将自己从低沉的情绪中解脱出来，但千万不能让这种恶性循环影响你的一生。因此，拥有今天才是最重要的！