这一点的设置和真人秀节目中每一位嘉宾后面跟一位摄像是同一个道理，力求将嘉宾们最真实的一面展示出来。
房间里，顾小莫陪着刘莎莎做了一百个仰卧起坐，背人爬行两组后，刘莎莎瘫在地上：“不行了不行了，我要死了。”
她汗流浃背，气喘吁吁，说话上气不接下气。
“再坚持一下，你的身体已经活动开了，继续运动将燃烧你体内的脂肪，减肥效果最好，来，打起精神，咱们进行一组蹲起跳。”顾小莫循循善诱刘莎莎。
“小莫，我太累了，我现在什么都不想做，只想躺下休息。”刘莎莎摇头，躺在地上没有动弹。
“别说那么多没用的，给你自己点力量，向我证明你很牛逼。”顾小莫继续劝说，然而无论她怎么劝说，刘莎莎始终躺在地上装死。
顾小莫瞪了刘莎莎一眼，一巴掌排在她肉肉的大腿上，她的腿肉立刻颤抖了三下，顾小莫问：“你想不想更美丽？”
刘莎莎点点头。
“既然想美，那就按着我的要求做，不要说累，只要还没累死，就要按照我说的做。”顾小莫严厉要求道。
然而，她的劝说失效了，刘莎莎还没站起来。
顾小莫盯着她，一字一句道：“如果你真想变得更加美丽，那么就拿出你的意志，展现你的毅力，不要只是嘴上说说，看似很努力，但是实际上你一点也没有努力。”
“好吧。”刘莎莎道：“你想让我做什么？”
“继续运动，做蹲起跳跃姿势，连续做一百个。”
刘莎莎皱眉头：“一百个，好多啊。”
她只是嘴上说说，没有放弃。
“等一下你按照我的手势做就行，我不让你停，禁止停。”顾小莫拿过一个大大的耳机，扣在刘莎莎脑袋上，里面放着劲爆的音乐。
她用左手向刘莎莎做姿势，一会儿抬起，一会儿落下。
刘莎莎按照她的手势，蹲下，跳起。
过了一会儿，刘莎莎的喘气声更加激烈了，她追问顾小莫做完一百个了吗，她想停下，顾小莫根本没理会她，手上的动作一直在做。
她也想自己数数，可因为耳机声音太大，干扰了她的计数，她只能问顾小莫。
“还有多少，还有多少？”刘莎不断地问道。
顾小莫还是没回答，受伤的姿势依然在继续。
刘莎莎跳起的高度越来越低，到最后都跳不起来了，直接摊到在地，“小莫，我要死了，一点也动不了了。”
顾小莫微笑着走到她面前，把她脑袋上的耳机摘下，对她说道：“你知道你做了多少个动作吗？”
“够一百了吧。”刘莎莎不确定地问。
顾小莫向她竖起一根手指：“一千个。”
刘莎莎脸上露出难以置信之色，“天呐，我怎么可能做这么多？”
顾小莫因势利导道：“所以不要轻易的说放弃，你看看，你的潜力超乎你的想象，所以继续努力吧！”
刘莎莎重重地点头，自信十足，她感觉顾小莫就像是她的加油站，给她无限能量。