上面画着一幅幅人体体内经脉彩图和气功的气在体内的运行路线。而气在人体内运转的过程又被称为周天运转，而周天运转又分为大周天和小周天。小周天路线是任督两脉；大周天路线是人身24经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天；内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天。
这原本是道家的说法，而武道却也是道家三千大道中的一种，自然也将此法沿用了下来。而只有达到丹道周天的运转才能真正的激发人体潜能，领悟到道的真谛，从而脱胎换骨，超出常人。
将这本书大略的看了一遍，果然真的只是基础入门书籍上，上面大部分都是关于气功的介绍，而真正的如何修习气功却只占了很小的一部分，甚至上面只是如何让你感觉到气的存在而已，连如何进行气的周天运转都没有做详细的介绍。
但任飞扬也知道自己才接触到古武，欲速则不达，因此心中也未曾责怪独孤岚小气。
任飞扬合上这书，将如何感受到气的方法默念一遍，便盘腿在江小花的床上打坐，眼观鼻鼻观心，心神内敛，摈弃杂念，开始感受自己体内气的存在。
时间一分一秒的过去，任飞扬不知道自己坚持了多久，只听到外面的开门声想起，自己还是没能感觉到气的存在。
“看来自己不是种什么超级天才啊，一入定就能够感受气的存在，还能进行周天运转，实力那是蹭蹭的往上涨。”任飞扬轻叹一口气，停止了运功，下了床出了江小花的房间，准备好好的和陈芸谈谈。