解开食品袋，他拿出一块芝麻饼干，端详一下，兴奋地说道：”白芝麻做的，我喜欢。”
陆大伟饶有兴味地看着邓建国，冒冒失失地道：”副连长，难怪你人长得这么瘦，原来你不喜欢吃肉，爱吃素的食品，所以才会缺乏营养。”
徐帮成白了他一眼，生气地反驳道：”你看副连长打起仗来那股猛劲，像是缺乏营养的人吗？”
陆大伟一下就语塞了，纳罕地看着邓建国，很想弄清邓建国以食养身，强化技能的独特方法。
李参谋长笑道：”小邓，看不出，你不但打仗是一把好手，还是个营养学高手。”
邓建国谦卑地道：”略知一二，谈不上营养学高手。”
接着，他告诉李参谋长，特种作战是一种超综合性军事技战术。智力高、体力强、技术精、意志的坚定、作风的顽强……都是优秀小分队战士所必须具备的条件。因而要求小分队战士必须动作敏捷，具有高度的瞬间判断力，以及承受残酷特战训练的超强忍耐力。而要培养这些能力，光精神力量是不够的，还得要注意饮食。芝麻不仅有使人耳聪目明的功效，还可以促进人小肠的功能，有助于消化。
邓建国讲得入情入理，徐帮成和陆大伟听得入木三分，很是惊叹这位学生官的渊博学识。
拿出一块芝麻饼递给李参谋长，邓建国告诉大家，经常食用芝麻还可以使骨骼、牙齿更结实。只有身子骨结实了，才能在战场上与敌人厮杀叶立足于不败之地。
李参谋长接过芝麻饼啃了一口，兴味盎然地道：”你说得不错，将芝麻榨油后剩下的芝麻渣涂在米饼上食用，有调整身体状态、保持健康的功效。就像这块饼干的白芝麻，可以促进人体血液循环，而黑芝麻则能促进人的肝脏功能。”