辰星在回味着刚才的感觉。
那滋味十分美妙，感觉像是每一次的内力突破！有着致命的吸引力，想要反复的体验。
但是，他又觉得像是一种毒药，体验久了，就会中毒死掉。
“感觉不错吧，通过电流刺激你身体的穴位、细胞、神经元，造成一连串的化学反应，这种反应有助于人类解除疲劳，消除疼痛，减轻压力。但是不宜过久，过久，反而会对身体造成损失。不过，有我严格把控，你可以放心。如何？是不是觉得身体轻松许多？”
随着龙云的话落，辰星细细的检查了一遍自己的身体，果然毫无疲劳感，精神也很饱满。
他望向龙云虚拟出的脸庞，虽然毫无表情，但是仿佛能感觉到他在偷笑。
穿上自己的衣服后，辰星又在练功区，利用练功系统练了半小时剑法后，龙云显现出来，对他说：“到了你该回去的时间了，这是‘微型侦查器’和操控器，你装好。你要小心点你义父义母，不要给他们发现了这里踪迹，否则会比较麻烦。”
“我晓得。”
带着仪器，辰星告别龙云，往家赶去。
早晨，吃完早餐后，义父霍恩开始考校辰星的剑法。
待辰星施展完剑法后，霍恩有些小惊讶：“练的不错，没想到你掌握的要比我想象中的还多，特别是前面五、六招，已经初具苍龙形态，不错不错！”
“那是当然，龙云的练功系统可不是白给的。”辰星心里得意。
“好，你有什么不明白的，告诉我，我来给你解惑。”霍恩以为辰星能练到这种地步，肯定是晚上加紧练习，一定积攒了很多疑问，是该帮他解决。
“是有不少疑问，不过先请义父再打一遍剑法给我看看。”辰星提议道，心里却打着自己的算盘。
霍恩不疑有他，点头同意。
本来即便辰星不说，他也会再打几遍剑法，让辰星纠错，加深印象。
霍恩持剑开始演练剑法，却没注意到辰星背在身后右手的一个小动作。
辰星感觉右手微微的震动了一下，这表明，是微型侦查器开始录影了。
早在他回来的时候，他就把微型侦查器撒了出去，本来还担心会被义父发现，却没想这些黑不溜秋的侦查器，一落入地下，就消失不见了，以龙云的话来解释，那就是：“采用了光学迷彩，能自动获取周围的颜色，进行伪装，达到隐形效果。”之后，若想要收回，必须使用操控器，把侦查器吸引过来。
“义父果然没发现，他可是凝气息的高手哇。”辰星感叹一声科技道具的威力，不再去管它，认真的看起义父的剑法来。
一遍过后，辰星开始向义父问起之前遇到的难题。霍恩一一解答，并时不时的针对问题演练相应剑法，并让辰星照着打一遍，然后指出他的不足。
“刚才说的就是苍龙剑法的剑诀。”
再解答完辰星的疑问后，霍恩把苍龙剑法的剑诀也告知予他。
辰星比对了一下，发现里面有很多都是讲解自己的疑问的。
只是，这剑诀是用古文句式写出来的，总共不到两百来字，却能涵盖那么多问题的答案，可谓字字珠玑，不是辰星现在能完全明了的。所以，霍恩才采用先提问解答，后传授的办法，让他能充分接受和理解剑诀奥义。
直到中午时，霍恩才停止教学，准备吃午饭。
辰星关闭了仪器，并趁没人注意的时候，查看了一下控制器上的指示灯，显示的是绿色，说明录像已经成功的传递到了火种基地。
想象自己晚上能一招一式对照着练习，心情不由有些兴奋，感觉更有食欲了。
午饭后，他独自练剑时，却看到霍月盈跑了出来，义母杨琳紧随其后。
“你怎么跑出来了，身体好了吗？”辰星关心的问道。
霍月盈嘻嘻一笑：“好多了，我来是跟娘亲学落英剑法，我可不能落下你。”
听到盈儿妹妹要练剑，辰星也来了兴趣，腾出位置：“那让你来练，我在旁观摩观摩。”
听辰星这么说，盈儿立刻摇起头，像拨浪鼓般：“那可不行，要是被你偷学了过去，怎么打的赢你。”
“那好，我不看，你专心练剑，我去打坐练练内功。”辰星一脸怪笑的对她说道，自顾自的走了。
看着他离开的背影，盈儿兀自嘟着小嘴：“辰星哥哥，今天怎么感觉怪怪的？”
她不知道的是，在他背对着她走的时候，他的右手又轻轻的动了一下。
下午的打坐，进展缓慢。
练气第三层的主要目标是要把内力引导到全身，用内力改造身体。这个时期已经有点脱胎换骨的意味，
脱胎换骨即为筑基，人体会进行第一次大换血，大改造，把身体之中的杂质逐步排除，使人灵肉通达，为之后的修真或者练武奠定基石。
不过，要先外而内，先把外表皮肉练的内气充盈，进而深入骨头血液中，最后，再回馈到体表，把杂质排出，形成一个循环。
辰星按照练气运行法，以意领气行走大周天。
一个大周天基本能使内力通达全身。
内力在经脉中运行时，会扩散到经脉周围的身体器官，从而起到温养强化的作用。
当强化到极致，就能改变肉身资质。
“要是能用龙云的医疗舱进入胎息状态，那修炼起来就快多了，可惜营养物质不够。”
辰星暗道可惜。
如果拿现在的修