以气养身说来简单，不过就是将内力散步到全身各处，用内气滋养身体，但是，一来被动滋养的速度太慢，二来，玩不好的话很可能会散功，到时候内力可就白练了，因此，慕容辰在主神那里兑换了一门将内气转化为气血的功法，配合自身在部队之中所学的那套呼吸吐纳之术，再将气血锻炼到身体之中，用以强化自身。
现世之中，那套呼吸吐纳之术因为现代人本身的气血就不算太过旺盛，即便修炼了也不会有太大的效果，慕容辰在部队练了两年，也不过就是比普通人力气更大一点而已，但是，在来到主神空间之后，慕容辰每天早晨晨练的时候依旧保留着这?锻炼，或者说，这种呼吸吐纳的方法，已经融入了慕容辰的本能之中，即便是平时，慕容辰也在不自觉的用这种方式进行呼吸，因此，即便是平时，慕容辰也总能够很清楚的感觉到，自己的气血都在被这种呼吸吐纳之术所带动，以此来缓慢的强化着自身，慕容辰之所以在将自身的属性堆积到三千之后就不在进行强化了，完全是因为这呼吸吐纳之术已经到了极限了，在强化下去，自己体内的气血就带动不起来了。
不过，在进入四阶之后，慕容辰又再次对这种吐纳之术进行了一定的改良，至少，突破四阶让慕容辰的属性上万之后，改良过后的吐纳之术已经可以带动自身的那更加恐怖的气血不停的强化着自身了，虽然不会让力量有多少强化，但是，身体的韧性与强度却是的的确确的在不停的变强，那种感觉，就像是练了硬气功一样，而这种改良，也是从大牛曾经兑换的铁布衫的修炼方式中找到的灵感，估计也是因此才会变成这种如同硬气功一样的效果。
如今学了内力，又在主神那里兑换了将内气化为气血的方法，对自身的强化速度再次加强了，而且，将真气化为气血，炼入身体之中之后，再次提炼出来变为真气，虽然真气的量被消耗了不少，十份真气最终能够练回来的也就是三四份，但是，那些消失的真气却也绝对没有被浪费掉，如今已达先天之境的慕容辰，就算将真气耗光了，只要自身愿意，也可以在一个呼吸之后将真气补满，如此恐怖的恢复速度，正是这种以气养身带来的好处，只不过，对身体会有一定的损伤，不过，反正对于慕容辰来说，真气不足了就吃一颗血菩提就是了，这种原本应该算是用来提升内力上限的天才地宝，如今彻底变成了大蓝瓶，但是，慕容辰的身体却是真的在不断的变强，而且，重新冲身体之中提炼出来的真气，在质量上，也要比炼入身体之中之前要高上一分，既能强化身体，又能提纯真气，何乐而不为？
有好处自然也不会少了米拉的，这种修炼方式，慕容辰同样教给了米拉，而米拉的进步速度也比慕容辰要快的多，虽说这也有米拉本身的身体强度不高的关系在，不过，在血菩提的不限量供应下，不过十天时间，米拉现在的全属性已经差不多应该达到一千左右了，这还是在不动用真气的情况下，如此恐怖的进步速度，看的剑晨是各种羡慕嫉妒恨，却又没有丝毫的办法，总不能拉下脸来找人家询问到底是怎么修炼的吧？
整整十天的时间，慕容辰和米拉就在不断的修炼之中度过了，在血菩提的帮助下，两人几乎都是一日千里，如今单纯的以真气的量计算的话，慕容辰和米拉绝对不会比无名差了，和无名之间真正的差距，大概就是自身的真气与无名的真气相比，少了一丝剑意罢了，如果能够将剑意炼入真气的话，那么，慕容辰和米拉就将成为与无名同级的宗师境界了。
在距离一个月的生存期限，还有不到三天的时候，无名主动来找慕容辰了，并且言明，今天就是自己妻子的祭日，希望慕容辰能够带着剑晨替自己去走一趟，相信，剑圣应该在那里恭候多时了。
对此，慕容辰没有拒绝，不仅仅是因为早就答应过无名，而且，慕容辰修炼了这么多天，为的不就是和剑圣好好的打一场吗？剑圣的无情剑道究竟有多强，正好可以试一试，之前和无名打的实在不过瘾。因此，慕容辰和米拉立刻开始准备收拾行装了，而且，在中华楼耽搁了这么久，不论是楚轩那边，还是郑吒那边，如今都已经取得了不小的成绩了，自己这边也该动身了。
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