88看书>青春校园>独领群芳>第九十七章 精油按摩!

再然后,又用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部;

最后,又开始用手指指腕关节从下网上推,按摩下巴。

虽然说是第一次,但是阮红玉的手法是相当的到位。

他先是滑动轻抚,这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。

然后又,揉揉捏捏,手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。


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