88看书>玄幻奇幻>拳力巅峰>第181章 交流

第181章 交流“嗯,要是遇上什么问题的话,一定要跟我说!”温丽云说。

“谢谢老师,我会的!”张二蛋说。

场面又沉默了一会儿,张二蛋正襟危坐,他不知道温老师还有什么话要说的,没主动问。

一会儿后,温丽云又道:“你平时都是和她们两个去吃饭的吗?”

“差不多,还有几位同学,商学院和学院的!”张二蛋说道。

“就是陈彦冰和萧强他们?”温丽云问。

张二蛋心里一惊问道:“老师也知道他们啊?”

“当然知道,我和他们的班导都很熟!”温丽云说,“这届拳击大赛,你们打得不错,为我们江大挣了光!”

“啊?老师,您不是很讨厌……”张二蛋欲言又止。

温丽云笑笑道:“呵呵,我个人是比较反对,但是练习拳击的好处多多,拳击作为一种传统的体力化运动是最佳的体能训练之一,能燃烧脂肪,促进血液循环和新阵代谢,增加身体的柔软度和缓解压力。”

“是所有健身项目中运动强度最大的运动,平均每个小时就会消耗七八百卡路里,同时是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外,通过一些辅助器材的训练,如打梨形球和速度球,可以使人的反应更为敏捷,又因为在击打的过程中,必须高度集中注意力,眼睛要盯着快速运动的击打对象,所以,训练下来,除了专注力能得外有神!”

此时,张二蛋已经心惊了,温老师怎么能说出那么厉害的话来,好像是专业的拳击教练一样,这些东西,就连李祥然都没有跟自己说,他只是务实地教怎么打沙袋之类的。

温丽云很满意这个效果,于是继续说:“我是不喜欢拳击,因为拳击粗暴、残酷、野蛮、不雅,但是,这只是我个人的想法而已,我虽不喜欢,但是也不排斥,我只是不喜欢,会一点拳击或者格斗术的人,很自傲,自以为自己天下无敌一样,特别讨厌!”

“那个,温老师,那只是个别人!”张二蛋解释道。

“我知道,不能一棍棒全部打死!”温丽云说。

张二蛋说:“真没想到,老师那么懂拳击!”

“呵呵,我只是听说过一些而已,都是理论上的东西,要我去练拳击我也练不来!”温丽云笑笑说。

张二蛋看着温丽云,美呆了,是完美的成熟知性美,与刘倩倩那样的青苹果不一样。

温丽云又道:“听说刘亚楠也是个什么拳手是?”

“嗯,她是综合格斗的,有些区别!”张二蛋说。

温丽云说:“都差不多了,其实呢,拳击运动不再是男人的专利项目了,女孩子练拳击也常见了,拳击在女孩子当中发生了一些改变,不只是简单的追求力量型的运动,也不是好勇斗狠的男人运动;很适合女孩子练习,对于压力大的现代女性,是发泄压力和挑战自我的好机会。”

张二蛋听着好像有点不对劲,怎么就这么聊起来了呢,而且还聊拳击,但是没有打断温丽云,他很乐意跟老师讨论拳击,她还说得头头是道,可以学习了!

“通过和他人对抗和击打沙袋等器材,可以发泄心中的抑郁和不快,有利于脾气的管理。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞,通过拳击的训练和比赛,战胜对手所带来的快感,会迅速提升她们的自豪感和自信心。女孩子可以比男孩子更加适合练习拳击!”

“等等,老师,你说女孩子更适合练习拳击,这说不通?”张二蛋打断道。

温丽云不生气,反而微笑着,拿出老师的派头说:“呵呵,这个你那个李教练没有跟你说过吗?”

张二蛋摇摇头。

“因为女孩子的身体天生就比男孩子更具协调性和柔软,任何年龄段的女人,只要喜欢都可以练习拳击;反而对超过35岁的男人,都要处处小心,教练会特别提出一些练习的忠告,以免因身体柔韧性的江堤而受伤。有的女人担心练习拳击会令身材变得过于健硕女汉子,那纯碎是误解,因为通过拳击的锻炼是使肌肉得以拉长,使之更加协调,而不是把肌肉练大练粗。其动作需要利用腹部和呼吸来控制,自然可以提升手臂、大腿和腹部的修身效果!”

“所以,拳击是一项很合适女孩子塑形的运动,拳击训练的活动量大,减脂效果明显,其步伐灵活多变,使女孩子的下肢变长;**位高;此外,拳击进攻是以出拳为主的,肩背的肌肉、韧带都可以得到强度的锻炼,整个人都变得更加灵活!”

“老师,您可以去当教练了!”张二蛋不禁说道。

“还有!”温丽云犹意未尽,“在拳击运动中,步伐和出拳都有很多灵活的变化,要善于思考,就能够以智取胜,而不是靠蛮力、粗暴,那么你会发现拳击的更多乐趣!”

“老师,您怎么懂那么多?”张二蛋再次惊讶了,这些东西要是在李祥然或者练习拳击的人口中说出来,很正常,但是从温老师的口中说出来,就很奇怪了。

温丽云笑笑道:“嗬哬,刚才不是说了吗?只是旁听看书积累下来的,我们江城很不一样,特别是近年来,成了国内拳击、综合格斗、自由搏击等国际性运动项目的摇篮。”

“在首都,往大街上丢十块砖,砸中的,有四个是处长,三个主任,两个厅长,一个科长;在我们江城,四个拳击手,两个格斗士,三个教练,一个推广人。”

“身为江


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