那个星期，她简直就好像生活在地狱一样，想吃的不能吃，想喝的不能喝，就为了减那一斤的肉。想想都觉得可怕，所以现在，她再怎么想吃，也一定会保持一定的量。
“早餐吃完了，你们今天有什么事没有？”
“有啊，我们还要练习呢，怎么说也快要出道了嘛。”aoa的几只，每一只都有自己擅长的乐器，至少一种，乃至两种，有的是钢琴，有的是吉他、贝斯，虽然没有鼓手。
本来乐器方面，她们几个都是过关的，只是……
因为林承宰这货的关系，韩胜浩最终也是决定aoa以舞曲为主摇滚为辅的出道，所以最近这段时间一直都在练舞，可谓相当的艰苦！
她们擅长的是乐器和演唱，在舞蹈方面反倒是弱的不行，要在出道之前就有一定的水准，就必须勤加练习。
“这样啊，反正今天我也没事，就去看看你们练习吧，我也是老板啊，要是偷懒被我发现了，扣你们工钱！”林承宰说着还拍了拍自己的结实的小腹，“今天吃了这么多，也该运动运动了，你们练习室有跑步机没有？”
“oppa，这个问题我拒绝回答，你见过有练习室里放跑步机的吗？！”
“好吧，那算了。”
aoa的练习室虽然也很简陋，但至少在面积上比起少女时代九人的练习室都要稍微大上一些，甚至在音响设备上，要比少时的更好，然而林承宰却并不知道，这一套音响设备，还是用他的钱买的。
也难怪韩胜浩会这么大手笔！
林承宰这货突然给了那么多的投资，除了收拢了不少股份之外，还有不少的剩余，所以韩胜浩就给公司的艺人都置办了不错的装备，aoa也算运气比较好的。因为快出道了，所以韩胜浩就大发慈悲的给她们也分了一套。
然而在抵达了aoa的练习室之后，林承宰却一点监督她们的意思都没有，只是一个人坐在一边默默的倒弄着自己的笔记本电脑。完全没有理会aoa的练习情况。
甚至可以说一点都不关心，一进来直接就连接了公司的wifi，做起了自己的事情。
不过aoa的几只也不敢偷懒，后面七八个摄像机对着她们，真心是想偷懒都挺难的。这些摄像师都是林承宰请来的，非常的专业，甚至还知道从哪个角度进行拍摄会更加好看，这直播简直就跟mv似的！
林承宰其实也并不能说是完全不关注aoa的情况了，只是他看的并不是现场，而是直播……
偶尔还是会看几眼的直播的，不，准确的说，应该是在线观看人数，对于实际的拍摄内容他并没有什么兴趣。
“看起来好像还不错的样子。”林承宰说着也关掉了网页。直接合上了自己的笔记本，他刚才已经把自己今天的工作和学习内容都完成了，放着现场不看，去看直播的，还真的成傻子了。
女孩们的训练还是非常努力的，原本就穿着薄薄的舞蹈服，现在几乎都被汗水渗透了。
这还好，练舞服的质量还是比较好的，顶多也就是看到里面那件打底的**的颜色罢了，然而就算是这样。女孩们姣好的身材，依然还是好评不断。
“好了，暂时休息一下吧，都过来一下。”
林承宰拍了拍手掌。对aoa的七只招了招手，“我有话要跟你们说。”
妹纸们等林承宰的这句话都不知道等了多久了，一个个就好像一下子丧失了浑身所有的力量一样，跌坐在地上，比较夸张的，还有直接躺在地上的了。
林承宰忽然站在了一台摄像机的面前。用身体挡住了什么。
“喂，金雪炫，我必须提醒你一下，你走光了。”
林承宰说着也给了摄影师一个眼神示意让他们注意一下，这里的部分不要拍摄，“真的是，就算真的很累，也不能这样啊，真的是，这还是拍摄呢，注意点影响好吧。”
虽然说是直播，但是实际上，拍摄跟播放还是有一定的差距的，时间差大概在十多分钟总有，拍摄的内容会有专业的工作人员进行简单的剪辑，然后才播放出去，为了就是应对金雪炫刚才的情况。
“可是我真的好累啊，oppa……”金雪炫本来就不是什么体力特别好的女生，努力练习了这么长时间，也确实是累得有点受不了了。
林承宰摇摇头，蹲在了金雪炫的面前，一点怜香惜玉都没有，直接把她从地上扯了起来，然后来到了她的身后，膝盖顶着抓着她的脊椎，然后拉着她的两只手，用上一点力气，把她向后拉着。
“啊~~~！好痛！”
“忍一忍，在剧烈运动之后，本来就不能马上停下来休息，你们老师没告诉过你们么？”
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送给全身，血液循环极快。
如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中，心脏就会缺血。大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。
这样拉伸一下筋骨，也是为了金雪炫好。
“早上吃的东西，完全消化完了啦。”申惠晶的体力比金雪炫要好，所以她现在也还能坚持，还在缓缓的活动着身体。
“承宰大老板，为什么你们早上去吃东西都不叫我们啊，这是红果果的偏心！”说话的是朴初雅，也是aoa里年纪最大的一位，90年生，是组合里的