一般来说运动员移动到最内侧的跑道后就算是并道完成了，一条跑道其实还是很宽的，能容纳下两名运动员并排跑，只不过靠外的那名运动员可能需要多跑一点的距离。
张冠由于前面的速度太快，当他闯过抢道线后才发现其他运动员都被他甩在了身后。
“前面没有人，我这跟随跑可就没有用了。这样不行，坚决不能领跑。”张冠马上卸掉了冲刺的技能，速度瞬间就慢了下来。
没有冲刺技能的张冠，速度也就是正常运动员的水平，这两年的有着强身健体技能不断对身体的加强，再加上经常性的训练，张冠依然算是比较强壮的运动员，论速度自然比普通人高出而来一大截，但比起之前的变态速度简直是一个天上一个地下。
“呀，张冠慢了！一下子慢了这么多！”
“看来他也意识到自己刚开始冲的太猛了！”
“我还以为他准备领跑呢！原来不是啊！”
“领跑？那得多累啊，张冠第一次跑800米，肯定不会领跑的！”
观战的众人纷纷议论起来，而赛场上比赛中的其他七名运动员也纷纷一愣。
“张冠慢了，一下子慢了这么多！我还以为你要一直那么快的冲到终点呢，下了我一跳！”这名运动员一边想着，一边追了上去。
张冠放慢了速度，正在准备向内侧并道的几名运动员顿时大喜，他们马上开始加速，希望能够超越到张冠前面，然后占据内侧跑到一个比较好的位置。
在比赛中，有的运动员为了占据一个较好的位置，有时候也是会选择领跑的。
长跑和中跑的领跑各有不同。
在长跑运动中，领跑十有八九都是要悲剧的，领跑对体力的消耗非常的大，运动员都不希望领跑，所以经常出现大家越炮越慢的情况，主办方有时候会花钱雇佣领跑员，俗称“兔子”，负责专业进行领跑，来提高运动员的成绩。所以“兔子”一般跑的都比较快，但在比赛的后半段就会放弃比赛。
在没有“兔子”的比赛中，像是埃塞俄比亚之类的长跑强国就比较有优势了，他们多名运动员都比赛中，可以采取交替领跑的战术，来控制比赛的节奏，甚至有时会使用“三保一”的夺金战术，一个人去冲金牌，另外两个人专门给对手制造麻烦。
而中距离跑的比赛中显然是不会有“兔子”的，中跑的领跑其实是一把双刃剑。中跑的领跑者一样会消耗更多的体力，但是却可以掌控比赛的节奏，领跑者可以按照自己的节奏去跑，而后面的人需要被迫的去适应领跑者的节奏。一些有实力的领跑者，直接领跑到终点也是中距离跑比赛中经常出现的。
赛场上，张冠放慢了速度，马上就有一个领跑者跑在了最前面。张冠刚想要提速跟上去，前面却又插入了一个运动员。
“无所谓了，跟着前面跑吧！”张冠贴上了前面排在第二的运动员，开始使用跟随跑的技能。
800米跑，运动员在冲刺以前其实是拉不开什么距离的，大家都处在统一集团，这第二名也几乎是紧贴第二名，而张冠则跟在后面，速度上和节奏上完全和被他跟住的第二名一模一样。
“跟随跑，体力节省百分之五十，果然好轻松！”张冠显得有些洋洋得意起来。