第二轮的训练异常严厉与细致，第二天一大早开始，依次一轮一轮地进行训练，先是简单的热身运动，然后是步伐练习，主要是交叉步和轮滑步，还有前进后退步伐，以及前后移动步伐，接应步伐，切断步伐，齐铭这次是真的震惊到了，这些技巧可是之前不曾了解过的，而且这恐怕是职业队才会用的专业技巧吧！然后第三项是传接球以及持球训练，第四项上篮训练，第五项，运球训练，第六项，投篮训练以及假动作的练习。
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一大堆的训练项目，不仅是好好让齐铭见识了一下，也是让他整个人都不好了，就这强度和密度一天训练下来就已经让人感觉有些吃不消了，可是这还没完，到了傍晚的时候竟然还多加出了身体素质练习，简单地说，就是打开健身房让众人进去，不管你是个子矮点儿的后卫还是人高马大的中锋，都必须在这里呆上一个小时再出来，这是每天的任务。齐铭以前会每天在晚上睡觉之前做上一整套的仰卧起坐和俯卧撑练习身体，本以为那样的训练就已经很累了，可是这下才发现这尼玛真的是太简单了。
几天下去，抱怨声颇多。
“卧槽，这什么时候才能结束啊？真的是太难熬了，早上还精力充沛，到了晚上就直接扛不住了......”
“咱们省这训练也太严厉了吧！我听我哥们儿说其他地方的省队都没有这么严格....”人群中一个队员开口说道，还不时趁着教官不在偷懒休息一下。
这时，旁边又有一人插话了，“不过说真的，虽然咱们省队的选拔太严格，但是至少这几年大赛的成绩都是非常不错的，几乎每次都打进了八分之一决赛，想一想，全国二十三个省，还包括一些直辖市这类的，能打进八分之一决赛确实已经够牛逼的了。”
那位队员这样一说，众人也是觉得有些道理，这虽然训练苦，可效果确实还不错的，特别是一些后卫，感觉都自己的综合实力提升越来越快了。
齐铭自然也在其中，他没有什么怨言，自从和姚教练通过电话之后他就已经确定了自己的目标，虽然很有难度，但是不试一试怎么知道呢？不过，他心里唯一所担忧的是到底什么时候才能开始实战呢？五支队伍已经训练了好几天了，难道就这样一直训练下去然后再选拔人吗？
不得而知。
可就在当天的下午，事情就突然发生了转变，教官召集众人集合，然后宣布从明天开始将正式进入实战期，每个组都会要打至少五场比赛，面对不同的对手，输的场数最多的首先淘汰，这下可就真的是惊呆了众人，泥煤，说来就来，怎么这么快？一时间，五支队伍都变得有些虎视眈眈起来，生怕自己这队被淘汰。可是，等到第二天的时候，他们才发现自己想多了，不知道教官从哪里找来的队伍，整整齐齐排列在操场上，足足有三十多人，几乎是跟剩下选拔的人数差不多了。
“从今天开始，他们这些人就是你们的陪练，也是你们的对手，他们也分成了五个组，与你们每组各自对战，一天一场，没有教练，没有人指挥，一切都靠你们自己.....”说到这里，教官忽然停下再度加了一下，“表现抢眼的队员会被优先考虑入围....”这句话在人群中掀起了极大的风浪，很读恕?
齐铭暗暗在一旁观察着，也看到了队友的表情，不仅没有高兴，反而是有些担忧，教官这样说，明显是引发了众人各自为战的心思，可果省队选拔的单单是个人能力强的队员，似乎也用不着下这么大的功夫！
第一天的比赛开始。
齐铭所在的e组首先对阵的也是对方的e组，看着这些比自己稍微大一些但是也大不了多少的队员，一开始并没有多少人在意，因为每组有六个人，所以一开始必须有一个人当替补，但此时每个人都想上，势必有人要做出牺牲，齐铭他们这组还好，因为感觉有些不太对劲，所以齐铭先是做了表率自己在场下观察，可是其他组就开始起了纷争，一时间吵闹声不断。
教官巡视着球场里的一切动静，将所有人的表现都尽收眼底。
e组和e组的比赛开始。一上场，e组的队员们就兴奋无比，仿佛是去捡钱了一样，根本没有太注重战术，也没有注意防守，基本上是和其他组一样各自为战，可是才打了几个球，他们就发现了问题，对方几个人的配合与防守非常巧妙，而且在技术上也基本都强于他们，各自为战的打法似乎只有很少人能够吃开，其他人要不是丢球，要不就是被防死或者盖帽。
齐铭仔细观察着球场上每个组的变化，发现这些来陪练的队员们实力都非常强，而且特点很明显，就拿e组来说，他们防守的时候选人都很特别，会故意将能够限制对方的队员挑过去，这样一来，许多队员的强项都无法发挥出来，被死死地克制着，一时间，场上的局面有些惨不忍睹，对方一直进球，而自己这边不断失误，士气大减，反观其他组的变化，也基本和这差不多。
在球场的齐铭见这样的状况，思索了一下之后，叫了暂停。
众队员下场休息。
“我去，这他们实力也太强了吧！我感觉自己最擅长的技术在他们面前被克制着，根本没有办法打出来.....”
“就是，而且他们的身体素质比咱们好多了，有时候在篮下背打根本记不进去......”
众人不少的抱怨，齐铭却是制止了众人