呼吸八段“先天之体”，这一阶段体内劲力至刚至柔，阴阳相合化作一个浑圆。不但是先天胎息，而是整个人肉身、精神都会“逆反”会如“婴儿”一般细腻柔嫩。这也就是道家说的“一粒金丹吞腹中，始知我命不由天”的境界，古人能达到这个地步的少之又少，堪称在世“神仙”。
这一阶段的标志就是无影无形的“先天罡劲”，这也是体能气血强大到极限特征。
呼吸九段“信仰加身”，这是基础阶段的最后一步，重中之重，一步踏出就没有后退余地，成功就会进入另一片天地，失败心灵就会遭受严重的打击，甚至自杀者都比比皆是。
最后的阶段完全是气血体力、精神信仰都要达到完满地步才可以“完美晋级”，觉醒原力，从此脱凡入圣，人体内外全部得到质的进化。