在第三册上记录了如何进行大周天运转的独特方法，而其方法不是让分散在身上各个穴位上的气息回流，居然是在每个穴位上创造一个穴田，换而言之，就是抛弃了正统的丹田和天心的修炼储存方式，而是将一个人身上所有的穴位都变成丹田，让每一个穴位内储存气息。为了完成大周天的这个方法，所以小周天能积聚的气息非常多比其他功法都快。这本册子最后提到：最后所有穴田饱和后，会在人的胸膛部分形成三个重叠的大穴海，三个大穴海互相加持，释放出的气息强度经过三重强化，任何法术的威力都会扩大三倍！
但是如果真按照这上面修炼的话，我却面临这一个非常严重的问题。因为我之前修炼了十多年的《武当五行功》，所以我的底子是根正苗红的正统修炼功法。可如果按照新功法来练的话，那势必两种功法会互相冲突，我极有可能会因此受创。