这种特殊的能量看起来像是虚无缥缈的气体，但是感触起来，又像是一些精神能量，能够很好的被吸收一样。
这种精神能量很好用，能够轻易的吸收，增加自己的精神状态，可惜的是，每天只有那么一些的‘产量’，不然的话，腾肯定会每天雷打不动的强逼李晟龙全天候的吸收这种能量，这样子，他就算不用回到那个游戏世界里面，也能很快的恢复自己受损的灵魂，只要灵魂完好了，往后的一切修炼，就如同帆船遇上台风，乘风破浪，一往无前。
不过，让腾惋惜的是，这种能量每天能够得到的极少，依照这个吸收程度，哪怕李晟龙5年后没有因为脑海里的子弹头而死亡，哪怕在他不吝啬的给予生命之水来延长生命，也要吸收很久很久的时间才能让他的灵魂恢复，如今在每天产量这么少这么的节骨眼上，这个懒惰的家伙居然还想睡觉？
这种低质恢复精神状态的睡眠有什么用处？
说不好听，点子背的话，发个噩梦甚至还会让自己疲惫的精神状态更加不堪。
在腾眼中，人类睡眠仅仅是为了让自己的身体缓慢的恢复一天疲劳的精神状态，用睡眠这种方法，比之静坐冥想来说，还要更加低质，所以才咬牙切齿的，甚至用精神力去拨弄子弹头要挟李晟龙。
对于精神力方面束手无策的李晟龙只能无奈的被逼去修炼了。
还别说，或许是夜深人静的时候，在吸收着魔核中的能量一次次的修炼之余，那种吸收少得可怜的特殊能量让他的心神一阵轻松，不知不觉间，他的头脑一片空白似的，直到他反应过来后，才发觉窗外天边已经泛起一片鱼肚白，一轮朝阳正在云层后面逐渐绽放光彩。
诧异的，居然一晃神就修炼了一个晚上，本来他倒想问问腾这是什么情况，不过奈何腾不鸟他，这种情况，感觉就像是带着一个定时的修炼提示钟一样，每当到了适合修炼的时间，腾才会出来打扰他的休息，平时没有什么特别事情，或者除了看他出丑的事情之外，腾是一声也不吱一下。
新的一天，有什么干？
一时间没什么主意的他，随便拿起一套衣服跑去洗刷更换了。
现在的时间还很早，但是李晟龙还是给金泰妍发了个早安信息过去，然后就到厨房里准备早餐。
圣诞节的假期过完了，今天就是各个学校恢复上课的日子，李雅妍也是要上课的，但是此刻她还没有睡醒，所以李晟龙打算做一个好哥哥一下，客串一下司机和工人，替她准备早餐以及送她上学去。
说起早餐，李晟龙学习的厨艺当中，就有特地为了早餐而跑去南方菜馆以及一些特殊菜馆去学习的早餐小点，在广粤那边，比较流行吃早餐，而且款式特别多，早餐小点也做的十分精致。
只是李晟龙打算做的并不是广式早餐，而是标准的上海小笼包。
上海小笼包，已经有几百年历史，在02、04、06三年中，获得了不少的华夏厨师节金厨奖，华夏名点称号，上海餐饮文化博览会金奖，华夏世界烹饪大赛金奖，上海名点光荣称号等殊荣。
在古猗园的小笼包传统工艺做的最好，质量高，信誉好，年供应高达700万只左右，旅游季节，节假日不少旅客专门到上海古猗园品尝这驰名中外的名点。
做小笼包并不困难，要坐到皮子薄，肉馅多，汤汁浓，味鲜美，外形美就可以。
要说李晟龙能够坐到人家几百年老铺的味道那是不可能，但是近几年飞升的厨艺经验，倒是可以让他做到近乎高仿的程度，只是用来应付自己妹妹，就没有太多讲究，凑合着就可以。
先把肉馅弄好再做面皮，因为把做肉馅并不怎么费功夫，把材料切好备用调味，猪肉直接先切成条状，然后需要不停的用刀均匀剁烂，但是考虑到天色尚早，没有扰人清梦想法的他，倒是豪气的用自己的内力来捣烂，用内力附着在手掌心处，只需要几掌，就能够把一些肉条给拍个稀烂，但是为了让肉更有劲道，李晟龙还是把肉团不停的用上柔劲在掌心搓圆捏扁，循环不断，直到肉团化为黏糊的肉胶为止才收手。
用同样的方法，用来包小笼包的面皮粉团直接成了李晟龙练习柔劲暗劲技巧的消耗品，重要的是，用上帮助的同时，也能造出可口的美食，武功，厨艺，一举两得。
把小笼包用碟子放好蒸上，瞧一瞧时间，不早了，也该起来了吧。
李晟龙就走到李雅妍的房间敲敲门，没反应，再敲了敲，李晟龙敏锐的听到房间主人慵懒的嘶鸣一声，又没有反应了。
懒床！
虽然说这样不好，但是李晟龙还是推开了门进去。
由于房间以前是客房，所以没有什么特别的装潢，但是房间整理得很整洁，随着李雅妍住下而逐渐添加了不少少女元素的房间中，李雅妍侧着身体埋首在枕头里面，一只脚没有形象的跨过厚厚的被子稳稳夹住。
李晟龙走过去悄悄的扯了扯被夹住的棉被，李雅妍似乎也有些感觉，往自己身上又拉回一点，然后李晟龙又扯下不少，李雅妍再次拉回，并且手脚并用的夹住。
李晟龙咧开嘴看着她，最后一次，用尽力气一下子把被子整张扯下，离开李雅妍的怀抱，而后者似乎也意识到了什么，眼睫毛颤抖了几下，终于迷蒙睁开眼，睡糊涂的她突兀的发现一个人站在她的床边，吓了一跳，正欲开口大叫的时候，才发