齐格薇切娃做梦也没有想到自己竟然因为认为泽林茨尼亚克无罪而上了体育版的头条，更没有想到自己这次简单的发言会成为一些人攻击的对象。网络上大量评论都认为这位教练的行为有些不妥，为了参加一个和花样滑冰无关人员的庭审会而不做自己的本职工作这点也成为了很多人议论的焦点。
很快尼基申他们也知道了齐格薇切娃的发言，对此尼基申本人十分生气，他网上看到这个报道的第一秒，就对自己的妻子说：“齐格薇切娃，她难道不知道对于一些争议性的事情最好不要乱发言吗？”“又怎么了？”尼基申娜问道。“那个跳舞的选手打断竞争对手腿的。最近她被判无罪释放了。齐格薇切娃表示这个孩子本来就无罪。”尼基申说道，“你知道吗？她因为出席法庭审判而错过之前一些工作和会议。”“应该就是那天的出征仪式吧。”尼基申娜说道。“不管怎么样她这次的发扬我让我们处于舆论的焦点。”尼基申说道。对此尼基申娜点了点头，她说道：“但这也是她的观点。”“我知道，不过我还是必须和她谈谈。”尼基申说道。但是并不是所有人都只是像尼基申那样简单谈谈，花样滑冰部分的官员和国家队的一些教练都在在看到新闻的第一时间都做出了回应，齐格薇切娃的发言不代表团队只是个人言论。
由于今晚的女单自由滑，所以帕什科娃和普薇特斯卡娅有了两个小时的训练时间，同样享用冰场的还有泽鲁克。可能是对于晚上的比赛十分自信，可能就是因为尼基申的安排，帕什科娃和普薇特斯卡娅在上午训练中并没有练习任何晚上自由滑需要的动作，而是已恢复和调整为主，同时在几次练习中她们还练习几个新动作，帕什科娃就练习了勾手三周接后外结环两周接后外点冰两周的连跳，普薇特斯卡娅则练习了后外界还三周接后外点冰三周的连跳，更多的时间她俩都在场边听尼基申说今晚的自由滑动作，尼基申告诉两人由于短节目后已经领先足够多的分数，加上对手整体水平一般，所以今天的自由滑以保证节目质量和完整性为主，技术难度和之前大奖赛总决赛一样。帕什科娃和普薇特斯卡娅一边听一边点头，最后尼基申说道：“晚上向世界展现最好的自己吧，姑娘们。”帕什科娃和普薇特斯卡娅异口同声地说：“好的。”
结束了上午的训练，两人回到运动员村的住所，收拾一下，休息一下准备晚上的比赛。帕什科娃和普薇特斯卡娅首先就是处理冰鞋和冰刀。她们将各自冰刀上软质塑料套取下，换上硬质塑料套，这里需要说明一下，选手的冰刀有两套塑料套，一套硬质的一套软质，软质塑料套是选手结束比赛后使用的，因为这种保护套具有很强的吸水性，可以让保护冰刀不生锈，硬质塑料套则是在比赛中使用，这种保护套只要方便选手在通道内选手行走，同时保护冰刀不会被磨钝。至于为什么不采用一种保护套，这主要因为不同的材质有不同的功能，很难将找到一种材料可以同时兼顾两种功能。
完成了对冰刀的准备接下来就是冰鞋了，很多人会奇怪冰鞋需要准备什么？不就是穿上就行了吗，其实不尽然。帕什科娃和普薇特斯卡娅首先检查鞋带是否固定好，同时确定冰刀和冰鞋的固定部分，确保冰刀和冰鞋连接时牢固的，如果有些松动则需要加以固定。部分的选手还会在把冰鞋放在特制的小烤箱中，使得冰鞋变软，此时穿鞋后，让冰鞋自然冷却后，这样可以让冰鞋更加切合自己的脚型，一般在处理新买的或者新获得的赞助冰鞋时会这样处理，其实新获得冰鞋是不能直接用来比赛和训练的，需要先花上大约一个月适应新鞋，如果采用新鞋直接比赛很有可能会对脚造成巨大伤害，轻的抹掉一层皮，重的甚至对脚踝的关节或者软组织造成损伤。帕什科娃和普薇特斯卡娅的冰鞋已经陪伴她们较长时间了，所以没有这方面的问题，她们更多是关心冰刀和冰协连接部分的牢固度。
最后其实一些其他的东西，比如脚踝支撑板，比赛服装，一些小的配饰之类，还有就是不可缺少的化妆品。在完成了所有的准备工作，两人可以轻松一下，帕什科娃找到了普薇特斯卡娅，用一种神秘的口气告诉自己的好友，“丽莎，我为今晚的比赛准备秘密武器。”“哦，是吗？”普薇特斯卡娅说道。“到时候你就会看到了。”帕什科娃笑着说。普薇特斯卡娅笑着对自己的好友说：“其实我也为你准备了一个秘密武器。”帕什科娃摇了摇头，笑着说：“你只是因为我说了才编出来的吧。”普薇特斯卡娅笑了，她这次用认真的口吻说：“不管结果如何，下了冰场我们还是朋友。”“当然，不管发生什么我们都是朋友。”普薇特斯卡娅说道，“祝你好运。”“你也是。”帕什科娃说道。
杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基虽然要明天才比赛，但是他们下午并没有闲着，而是在健身房中度过，他们两人并不是进行力量锻炼，而是在温习舞蹈动作和托举动作。在健身房中进行托举动作其实要比在冰上安全多，最重要的是，如果在健身房中被托举不小心出现摔倒事故的话，并不会造成什么严重后果，他们会预先铺设很多垫子，而在冰场时，就没有这么幸运了，下面就是坚硬的冰层，如果运气不好就会造成比较严重的伤害事故，不过现在随着吊架的使用，这种事故在训