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体能训练，这是好听，如果难听就是自残啊。
拿自己的身体和地面，木桩，甚至是一些细的物体来一个亲密接触，每次的十倍强度谁都受不了了，更何况二十倍，但是有龙麒陪着自己，每个人心里都有一股劲，一定不能让少爷看不起。
跑步，打军拳，修炼乾坤锻体术，这是基本基调，但是今天龙麒给各位一个全新的任务：吐纳灵气，龙麒要让这五百个人务必全都突破到星灵级别，想象一下，五百个星灵的守卫，就连皇室都拿不出这种大手笔啊。
虽然每个人都怀疑龙麒为什么对灵气如此上心，但是每个人都不偷懒，因为龙麒过，这队长可是可以因为修为而更换的。
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龙麒又一次的遍体鳞伤的倒在床上，看着把自己抗回来并且满脸香汗的莉儿，龙麒咧嘴一笑，“给少爷打盆洗澡水。”
萝莉梨花带雨并嗔怒的瞪了龙麒一眼，但却也是去打水了。把水打回来，龙麒怜惜的抚了一下莉儿的头发，好久好久以前好像也有一个这样的姑娘帮自己做了许多，但是好像她死了，怎么死的，过了好久，龙麒都忘了，只记得那个害死那个女孩的王八蛋死的很惨。
莉儿感到龙麒在摸她，她突然的颤了一下，并且条件反射般的站了起来。龙麒不禁暗暗的扇了自己一个耳光，以前的龙麒对莉儿非打即骂的，即使如此的温柔也是想什么龌龊勾当，怪不得莉儿的反应这么大，龙麒不禁又骂了句以前的龙麒，如果以前的龙麒还没死绝的话，绝对会画个圈圈诅咒他。
龙麒尴尬一笑，刚要话，莉儿却跑了出去，只留下龙麒一个人苦着脸躺在床上。“哇擦。”龙麒骂了句，今天的强度实在是太大了，现在可谓是动一动就疼啊，可别脱衣服了，现在房里龙麒正十分奇怪的做些脱衣服的动作。
殿灵已经笑翻了。
“哈哈哈，登，登徒子，哈哈哈……”
龙麒从牙缝里骂道:“你个老不死的，笑你妹啊！”
龙麒颤抖着脱下了外衣，又脱下了裤子，实话，莉儿突然跑了出去也是给龙麒一个机会，因为如果莉儿帮他，龙麒会过于舒服而睡死过去，现在反而是清醒着一边恢复了体力，一边的独立脱衣服，现在代表着龙麒自己又冲过了身体的体质一个极限！
龙麒刚要有下一步的动作，门却打了开来，萝莉又回来了，却“扑通”的把门关上了。
原本莉儿想好之后，觉得自己不对，决定回去帮龙麒脱下衣服并帮他擦擦背之类的，但是刚打开们，却看到龙麒只穿着一块遮羞布站在木桶之上。莉儿不禁愣了一愣，但是瞬间莉儿的眼光就看向了那一团，不禁面红耳赤，马上就走了，哪敢再留下。
莉儿一边走，一边心想:“把少爷留在那里，没事吧？”
“一定没事，他都能站起来，别脱衣服了，别想那个登徒子了。”想到这里，莉儿又不禁想起了那羞人的一幕，萝莉的脸蛋又红了起来……
“你妹啊！你倒是把衣服脱了啊！”龙麒最想这个了，但是刚才的情形让龙麒情何以堪，那啥？他根本没想啊！
“哈哈哈，傻，傻叉了吧，哈哈哈哈嘎！”殿灵那讨厌的笑声又穿了过来。龙麒没搭理他，他只能忍痛的脱下最后一件衣服，先把身上的体液擦干，再擦完身子，便赤着身子，龙麒就站立着的姿势晋入了深沉的调息之中。句闲话，通过近一个月的锻炼，原本白皙的皮肤，龙麒现在呈古铜色。(笑)
龙麒意守灵台，筋脉之中的九龙罡气便缓缓流动起来。
来到轮回九龙殿，龙麒看着似笑非笑的殿灵，龙麒真的有狠狠的揍这老不死的一顿，如往常一样，殿灵端坐在魔神像旁操控这九龙幡运转着九龙罡气，而龙麒则在看着功法，今天看的便是殿灵提到过的凝丹术，看了几会，龙麒便腻歪了。
看的再多，也不如实践一次，龙麒现在就想到达第二层，好好的练出一颗丹药。想到这里，龙麒便又走上第二层的楼梯，走到布满赤红色气体的木板前，龙麒学聪明了，并不像第一次的横冲直撞，而是用手轻碰木板，像是上瘾一样，十分古怪的抚摸着。
龙麒突然突发奇想，如果这些也是九龙罡气，为什么自己不试试吸收呢？
想到就试试。
龙麒便全神贯注的将灵识集中在双手上，准备吸收一。楼下的殿灵闭着眼睛，嘴里戏谑道:“想的真美。”
的确，龙麒想的真的好美，那些九龙罡气好像具有生命一样的左右飘来飘去，龙麒根本找不到它的规律，“我擦！”龙麒咬了咬牙，又左右的徘徊在木板之中，他要找到木板的缺陷，木板的漏洞。
在寻找无故时，龙麒突然改变套路，狠狠地冲撞在木板上，如同上一次，龙麒的灵识又被弹了出去，龙麒的身子倒在了一楼的地上。
但是龙麒却没有立即站起来，他反而盯着手上傻笑，他成功了，他吸收了一，如果可以吸收，就明龙麒的猜想没有错，可以吸收就明有机会突破第二层。
闭着眼睛的殿灵嘴角轻轻上瞥，“这子。”