接连数天，都是东方硕来教赵信，当然学习的就是凝练精气。
精气是精血的一种能量的延伸，是完美释放血脉之力的一种表现，和直接使用精血不同，精气对比精血来说消耗不仅非常少，还可以幻化成千万映象，能够发挥出血脉之力最大的效果。
而想要凝成精气最关键的是要将精血蒸发，挥发成醇厚的精气，并完美的控制散出体外的精气，才算大成。蒸发精血或许别人做起来比较难，但对于有火脉的赵信来说，简直就是轻而易举。不过想要控制散于体外的精气却还需要长时间的练习，毕竟这就像是泼出去的水，在想要控制住，完全是覆水难收。
“老八，我发现你很有天赋嘛，这才几日，就可以凝练精气了，我估计用不了多久，你就可以完美的控制精气了”
东方硕对赵信这几日的进步赞赏有佳，毕竟这也算是自己教出来的，那一丝自傲感还是有的。但是东方硕不知道的是，这凝练精气赵信是属于投机取巧了，根本就不算领悟。
“你要把精气当做自己的身体，一定要兼顾所有的精气，用自己的血脉之力掌控住，这样的话你就算是大成了”
东方硕说着话，身体升起了一层淡青色的雾气，眨眼间那层雾气便幻化成一头凶恶的猛虎。
“来，试一试，感受一下”
东方硕猛踏地面，纵身而起，长拳直入赵信的胸部，气势恢宏，如同猛虎下山一般，原本邋遢的形象一扫而过。
“挡住”
赵信摇了摇牙，也拔地而起，精血在体内翻滚，变成精气散于体外，迎上了东方硕。
“轰”
猛虎咆哮，声音震彻九霄，只一个照面，赵信体外的精气便不堪一击，溃散消尽。
“砰”
赵信的身倒射出去，如断了线的风筝般，坠落在地上。
“有些弱不禁风啊？再来”东方硕皱了皱眉头，显然对赵信的表现不太满意。
“来”赵信沉声应道。
“砰”
又是一样的结果，这不过这次赵信的嘴角被血液殷红了，伤势又重了一些。就这样，赵信度过了一天，精血的消耗使得赵信饥饿无比，要知道这样的状况，自从晋升到而立境界可是第一次发生。
“老七，不要太用力了，打坏了老八明天的午餐你负责啊”路过的老四钟阳见状，心中不忍，劝说道。
“哎呀，知道了，我有分寸，不过不得不说，这老八可真耐打”东方硕，收起了精气甩了甩酸痛的手臂说道。
“老八没事吧”钟阳有些心疼的看向趴在地上的赵信。
“四师兄没事，明天的午餐还是我负责”
赵信摆了摆手，艰难的从怀中拿出一块荒石，这是这几日赵信跑腿赚来的，并没有全都吸收，就是怕自己的精血耗尽后想要吸食精血，被人发现自己的秘密的话，那性命堪忧的。
“你小子，还有存货啊，别自己吃独食啊”发现赵信吞食荒石后，东方硕不乐意了，自己这几日费心费力的，还有今天当了赵信一天的陪练什么好处都没捞着呢。像他们这个境界一般来说辟谷数日完全不成问题的，但也不代表不饿，和其他的食物一样，荒石也算是他们的一种食物，不过就是荒石的作用更大一些罢了。
吞下了一块荒石后，赵信疲惫的精神得到了一丝缓解，灵海内的精血重新焕发出了一丝的光泽，光是这一刻荒石不知道要比自己之前炼制的好多少。
“七师兄，再来”赵信站起身子，豪声道。
“停，我跟你可比不了，我要休息了”东方硕急忙叫停，一溜烟的跑回了自己的“猪窝”，说什么也不出来了。
“来，老八，四师兄跟你练练”见赵信一脸的失望，钟阳主动请缨。
“好”赵信一听有陪练的了，顿时来了精神。
“嘶嘶”
钟阳说练就练，一点也不含糊，脚步一错，人就消失在了原地，赵信根本就没有反应的机会，就觉得背后一痛，一个踉跄差点一头扎下去。
“太慢了”钟阳的声音还未到，攻势已毕，赵信胸前一凹，人便弹了出去。
“这么快？”赵信左眼流光闪烁，扫了一圈四周，唯有呼呼的破风声，根本看不到人，说明对方的速度已经不是眼睛能跟上的了。
“是你太慢了”钟阳突然出现在赵信的身后，左手一蜷，向前一点，赵信肩膀一沉，人就瘫了下去。
“不要太去注重攻击，就算你所有的心血都放在那上面，也没有姬氏的攻击力强，八大家族之所以能够延续至今，就是因为他们各有所长，拿已之短比敌之长，永远都是下下之策。你要记住，没有最强的血脉，只有最强的人，适合自己的才是最好的。“钟阳留下了这么一句话便转身离开了。
“想说什么就明说了呗？”赵信听得云里雾里的，根本不明白钟阳所说的话是什么意思。
“有些事情要需要你自己去领悟，所以多说无益的”躲在帐篷里的东方硕突然出声说道。
“领悟？”赵信自言自语盘坐在地。
虽然不明白钟阳所说的话和解，但是却无意间帮赵信打开了一个新的思路，那就是不死金身的特长在哪里，无论是不死血甲还是血脉超强的恢复能力，赵信的血脉从来都不是强攻类型的，反倒更倾向于防御，正像钟阳所说，拿己之短比敌之长始终都是下策，那自己就在防御上做些文章。
无论是当初的拓跋因还是现在的钟阳与东方