对于黄帝内经沈河倒也不是全然不懂，至少在医疗篇那里沈河根据自己这些年得到医学知识能够分析出一二，但是要这些东西并没有太多用处，有些地方不懂的沈河不敢冒然的去进行修炼。
没有办法的沈河最后只能用自己最后残留在身体之中的卡化能力对着黄帝内经进行卡化。
七罪吞噬沈河的是本源力量，卡化能力让其剥夺的十之八九，只残留了一小部分，对于能够是否卡化成功沈河也没有一个底。
仔细思考了一下，沈河只能把黄帝内经结合药术进行结合卡，这样一来借助于残留在药术的卡化能力下，卡化的成功率才能达到最高。
很快沈河对于自己能够做出这样的决定庆幸不已。
卡化过程很顺利，黄帝内经的修炼篇和医疗篇以及双修篇直接归属在药术里面。
至于其他篇幅对于沈河的作用并不是多大，沈河倒也没有在意这一点。
沈河紧接着马上便开始修炼起来。
黄帝内经修炼篇其实大部分都是结合于医疗篇来进行的，对于医术了解的越深，自身了解的越透彻，修炼起来就越容易。
由五气调阴阳，由五脏调辩阴阳。
在借住于黄帝在身体之中开启的下丹田残留的种子沈河，开始三丹田齐修。
原本沈河只是灵魂体，按说丹田之类的东西应该不是那么齐全，顶多也就有个中丹田，至于上丹田本身已经是鬼了那还有什么松果体！而下丹田……都说了是鬼了，五脏都没有，那还有什么经脉体系！至于鬼修是怎么修炼，当然是依靠各种情绪之力来进行修炼，一般凝聚地方都是中丹田。
本身是灵魂体的沈河原本应该没有上下两种丹田，然而此方世界是影沈河专门让沈河继续活下去所衍化的世界，当沈河被召唤过来时，除了有了一个身份以外，灵魂体在进入之后还会有一个身体外壳，和人类的身体一样，但是在出去这个世界就会消失，重新变回灵魂体。
不得不说影沈河为了沈河能够活下来是下足了功夫。
所以沈河才能够进行修炼。
修炼之时，沈河原本只是按部就班的进行下丹田修炼，然而当沈河修炼时却带动了灵魂记忆中的精神修炼方法，虽然沈河因为冥想卡化消失而忘记了修炼方法，但是灵魂本能却还记得，下丹田开始带动上丹田开始修炼。
而这个时候原本沈河以为只有自己穿越过来，却没想到还有一个人？跟着自己进入了这个世界。
原本的卡奥斯此时正在沈河的灵魂体之中，已然不能进入识海查看的不能进行查看的沈河，这时才知道原来她也跟了过来。
沈河的修炼激活了剑体，随即在沈河修炼的时候开始吞吐沈河的力量，正当沈河郁闷本来自己就是重修，抓紧一切来进行保命，然而一把没什么用处的破剑居然拖后腿。
正当沈河闪过这个念头，今天本身开始释放情绪之力转接到中丹田之中，这时候三个丹田开始了同步修炼。
很快沈河便明白了是自己误会了她，很明显长剑是反馈着更多的力量来对自己进行帮助，沈河看到这里很是惭愧，同时也决定不能让长剑一直付出。
沈河仔细一考虑最后决定采取双修的方式来进行修炼，这样一来两方都能获得收益。
至于怎么和剑双修？
首先要明白什么是双修，双修不仅仅是啪啪啪，两人一起修炼也是其中一种。
黄帝内经不仅讲究与人双修，与天地万物修炼，感知一切事物的修炼方法也是双修的一种，黄帝内经中也介绍了这一点，所以沈河才能够和长剑进行修炼。
虽然因为只能卡化医疗篇和人体、天地双修篇，并没有介绍与武器同修，但是沈河最后还是按照天地修炼之法进行尝试，发现不行之后又开始尝试人体，却没想到这种方法居然可以，狂喜的沈河紧接着开始沉下心，开始了修炼。
这在和红a交谈的赵芸，这时候发现天地间的灵气开始不断朝着沈河的房间汇聚，知道沈河醒来的同时，也明白沈河正在修炼。
“不过什么样的修炼方式能够造成这样的动静……
虽然对于阿河能够继续变强是一件好事，但接下来要麻烦了，这里很可能这里会成为战斗的地点啊。”
赵芸摇了摇头对着红a说到：“接下来这里很可能会变成战斗的地点，那么你是随同凛一起离开还是留在这里。”
这要看er是怎么看了，说实话我很感激沈河的做法，虽然只是一个平行世界，但是却挽救了我太多的遗憾，我从没有想过这样一个场景，而且还真的出现在我眼前，若是可以的话我想保护好沈先生，感谢他所做的一切，不过……”
凛这时候从房间内走到客厅，对着红a直接选择了支持：“那就留在这里，帮助沈河，沈河无形中帮了我太多，在我来到这里之后结合了这个凛的记忆，虽然由于赵芸的关系有着一定的偏差，但是我却知道若不是沈河的到来，我就很可能想这个世界一样没有父母陪在身边，樱也会遭受到非人的对待，是沈河改变了这一切，做人可不能忘记感恩，更何况对象还是一个什么都不求回报的烂好人，若是我们不帮忙，不太令人心寒嘛！”
红a和赵芸听到这里不由笑了出来。
这个时候大门从外面被打开。
本以为会是敌人却没想到原来是依莉亚带着两个爱因兹贝伦人造女仆。
依莉亚蹦蹦跳跳