李勇等人早就起身了，吴帆徽进去的时候，看见院落里面的李勇等人，头上还冒着雾气。
“呵，不错啊，大年初一都坚持训练啊。”
“少爷提议的这双臂双腿绑麻袋跑步，效果真的很好，早上没有绑着麻袋，跑步的时候，感觉到身体都要飘起来了，做杠子的时候，一点都不吃力。”
“我也是从一本书上看到的，不过这绑麻袋跑步，至少坚持半年以上的时间，而且每个月都要增加重量，真的训练好了，就能够做到身轻如燕了。”
“少爷，是不是这样训练了，就能够飞檐走壁了。”
“没听说过，那都是瞎吹的，怎么可能飞檐走壁，要是腿上绑上半年的麻袋，就能够做到飞檐走壁了，这世上岂不是多了好多的飞人了。”
“少爷说的是。”
“其实双臂和双腿绑着麻袋训练，主要的目的还是练习灵活性的，真正到了取下麻袋的时候，身体灵活很多，譬如说原来你举刀的时候，需要五息左右的时间，解下麻袋之后，就只需要一息左右的时间，如此在战场上厮杀，你举刀比对手快，身体比对手灵活，你想想，对手能够伤着你吗。”
李勇拍了拍脑袋，不断的点头。
“是啊，还是少爷神，我就想不到这点，等会还是将麻袋绑上，至少要坚持半年的时间。”
一个多月时间以来，吴帆徽和李勇等人，主要进行的还是体能方面的训练，这里面就包括了骑术和射箭的训练，让吴帆徽吃惊的是，李勇等人的骑术是非常精湛的，而且相互之间配合协调的能力也很强，射箭的准头也不错，这让他对锦衣卫有了些许不同的看法，恐怕锦衣卫不是很多文学作品之中描述的那样，锦衣卫里面还是有不少人才的。
吴帆徽跟着也学习了很多的本事，他感觉到自己接受能力特别强，譬如说这射箭，重点在于稳定性的训练，原地射箭能够保持稳定性是远远不够的，关键是在马背上能够保持稳定性，这就需要身体稳，手不抖，而且能够和胯下的战马熟悉，在移动的过程之中，能够射出犀利的弓箭，当然准确性和原地射箭的可能性是无法比较的。
这方面吴帆徽也曾经侧面问过李勇等人，得到的答复都是一样的，那就是在马背上远距离射箭，不可能保持很高的精准度，和原地准备好射箭没有可比性，哪怕是最为精锐的骑兵，也做不到这一点，骑马射箭最为厉害的地方在于移动块，射箭的速度快，多人冲锋的时候，密集的弓箭形成了箭雨，对方根本就无法躲避。
李勇等人的解释，让吴帆徽恶寒，原来好多书上描述的都是骗人的，骑马射箭百发百中不是常人能够做到的，也许有一两个神人能够做到，不过那属于怪兽级别了。
吴帆徽最为注重的就是整体协调，尽管他对军事方面的事情不是特别的熟悉，也知道整体协调的重要性，一支训练有素、整齐划一的军队，可以被称之为铁军、洪流，进攻之时能够迸发出来巨大的能量，让对方无法抵挡，而一支各行其是的军队，哪怕军士个个都是武林高手，也不过是一群乌合之众，到了战场上，没有丝毫的战斗力。
“李勇，刘方恒，戴能祥，我们进屋里去说，这游历的事情，看来是迫在眉睫了。”
李勇等人感觉到奇怪，大过年的，少爷怎么突然想到游历的事情了，至少也要等到正月之后再来商议啊。