88看书>青春校园>篮坛风云传奇>第一一四章 防守训练
心入网。看起来今天的手感不错,准备再找找感觉的他,突然被科林森教练喊住了。

“孙,听说你在斯蒂夫那里干得不错。”之前沃伊教练说过,后面的个人训练将由科林森教练接手,只是没想到来的这么快。

“托马斯,你也过来,拿上篮球。”一旁的托马斯听到教练的召唤,也屁颠屁颠地小跑过来。

科林森教练让托马斯运球,安排孙毅防守,并且掏出自己秒表。“让我看看你能用多久,抢到托马斯手上的皮球。”

教练的这个安排,让孙毅心里直嘀咕。你都让人家知道我要干嘛了,还能容易吗。没办法,官大一级压死人。虽然有些不情愿,但他还是得执行。

呼呼呼!废了半天功夫,也没摸到球毛的孙毅,大口地喘着气。

“哈哈,真不知道,你高中场均接近4次的抢断数据,是怎么混出来的?”不知何时,沃伊教练也站到了科林森教练的身边。“怎么,还不服气啊?行,起来。看来我得教教你什么才是真正的抢断。”

笑眯眯的沃伊教练,撸起袖子扒拉开孙毅,站在一脸茫然的托马斯面前。“开始运球吧,就像刚才那些,千万别放水哦!”

听了对方的话,托马斯浑身打了个激灵,要知道队里的老队员见了这个教练组年纪最轻的沃伊教练都得小心应付,因为这个时常笑眯眯的教练是队里最阴险的家伙。

托马斯的运球技术虽然算不上华丽,但却非常扎实。皮球每一次从地板上弹起的时候,都他的控制范围之内。

而防守一方的沃伊教练,则一直盯着不停跳动的皮球没有急于出手。啪啪啪!……皮球和地板的摩擦声不断响起。

看上去稳如泰山的沃伊教练突然动了,一直随意摆着的手臂,以不可思议的速度直接抄向刚刚从地上弹起的皮球。

好快啊!孙毅和托马斯对这个迅疾无比的抢断动作,露出各自不可思议的表情。

成功抢断的沃伊教练,没有理会陷入呆滞状态的二人。而是转向科林森教练,毕恭毕敬地说道:“老师,还行吗?没给您丢脸吧?”

什么?老师?丢脸?

原来,沃伊教练1并在科林森教练的**下,天赋一般的他成为了一名出色的外线防守球员。曾在96到97赛季,以场均2.5抢断成联盟那个赛季的抢断王。别小瞧那时候的2.5次抢断,由于统计方式的改变,现在很多破坏性的防守都被算作有效数据。十年前,能拿到2.5抢断的球员,在现在起码场均数据能增加一个以上。

科林森教练看了看手中的秒表,非常有范地说道。“也就马马虎虎吧,在我的学生里你不算最好的。”

孙毅和托马斯目瞪口呆地看着两位教练的对话,不过非常擅长**防守的科林森教练一点也没说大话。远的不说,就说去年刚刚和雷迪克一起参加选秀的全美最佳防守球员谢尔顿.威廉姆斯。这位绰号“房东”的蓝魔禁区守护者,实际身高只有2米04,虽然运动天赋不错,但在大一的时候,能拿到场均5.9篮板,0.7抢断,1.6盖帽的他,也仅仅只是一个不错的普通防守球员。经过科林森的**和个人的努力,大四时他可以得到10.8篮板,1.7抢断,3.8盖帽的**数据。现在还保持着蓝魔队史和单赛季盖帽记录,并且成为nc历史上仅有的三位拿到1500+得分,1000+篮板,350+盖帽,150+抢断的球员之一。

“孩子,我觉得你的防守潜力还没有被完全挖掘。如果你有兴趣的话,可以随时来找我。”早就见猎心喜的科林森教练平时看孙毅的目光,就像饿急了的狼见到羊一样,恨不得一口吞下。可是毕竟身份在那里放着,该摆的姿态还是要做出来的。

一旁的沃伊教练听到曾经恩师的这番话,直接翻着白眼闪人了,因为他的任务已经完成。

托马斯羡慕地看着身旁这个好运连连的好友,用手推了推还没回过神的孙毅,还傻站着干嘛啊……

在得到了满意的回应后,觉得差不多了的科林森教练终于说话了。“孙,虽然你的臂展很优秀,能够在防守时占得不少先机,但你出手的速度还不够快。看到刚刚斯蒂夫的出手速度了吗?”

“是的,教练。可怎么才能提高手速呢?”孙毅明显对沃伊教练,刚刚那次速度极快的抢断印象深刻。

“说难也不难,只要你肯下功夫。”说罢,科林森教练带着两人来到一间室内乒乓球馆。从装满乒乓球的球筐里挑出了10个球,放在另一个空着的球筐内。来到站在球台旁的二人身边,指着手中的球筐说道:“一个简单的手速练习,当这些球在桌面上弹起的时候,你必须用最快的速度,尽可能多地将球抓住。来吧,看看你的手速怎么样。”

孙毅全神备注地盯着从托马斯手中倾泻而出的乒乓球,经过短暂的自由落体运动,这些黄色的精灵再次弹起。准备多时的他,连忙用最快的速度出手抓球……

看起来这个没有多少难度的训练,却把孙毅搞得手忙脚乱,到最后也只抓到过4个球。一直默不作声的科林森教练,捡起那四个被抓到过的乒乓球仔细地看了看。

“看看,这些可怜的家伙。这两个球不算,这次测试你的成绩是2分。”果然,孙毅接到教练丢来的两个球,已经被自己捏坏了。

“教练,让我再试一次。”看起来这个中国小伙,对测试结果还有些不服气。

……

“哈哈,还是两个。看来这就是你


状态提示:第一一四章 防守训练--第2页完,继续看下一页
回到顶部